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Vollkorncrêpes mit Beeren | Eier Rezept auf Kochrezepte.de von Natreen

 


Vollkorncrêpes mit Beeren | Eier

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Foto: Intego
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Zutaten für Portion(en) 
250 ml   Milch, fettarm
3 Stk.   Eier
5 ml   natreen Feine Süße flüssig
100 g   Weizenvollkornmehl
1 Prise(n)   Salz
2 EL   Butter
100 g   Erdbeeren
100 g   Heidelbeeren
100 g   Himbeeren
50 g   Crème fraîche

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Einfache Zubereitung

  • Milch mit Eiern, natreen Feine Süße flüssig, Mehl, Salz und 1 EL flüssiger Butter zu einem glatten Teig verrühren. Etwa eine Stunde ruhen lassen.

    Für den Belag die vorbereiteten Beeren mit natreen Süße flüssig und Crème fraîche vermischen.

    Aus dem Teig mit der restlichen Butter Crêpes ausbacken. Die ausgebackenen Crêpes mit dem Beerenbelag füllen.


Für Diabetiker: 1,5 BE

Fragen, Anregungen und Lob    
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Sehr lecker

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Geil

Geschrieben von unbekannter Gast:

;)

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:D

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 Zubereitung in 30 Minuten
 

Pro Portion etwa
184 kcal
9g Fett
16g Kohlenhydrate
8g Eiweiß

Vollkorncrêpes mit Beeren wurde bereits 14523 Mal nachgekocht!

 

Ein Rezept von Natreen

http://bs.serving-sys.com/BurstingPipe/adServer.bs?cn=tf&c=20&mc=click&pli=736083&PluID=0&ord=[timestamp]

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