2 Sehr einfach 30 Minuten Hackrollen Mexico BrötchenKäseKräuterMaisMexico Soße GrillsoßePaprikapulverPfefferRinderhackfleischrote ZwiebelSalzTomatenmark
13 Sehr einfach 10 Minuten Geflügelsalat leichte Kost ÄpfelCurrypulvergelbe PaprikaHonigHühnerfiletJoghurtMajonnaiseMandarinenstückePetersilienwurzelZitronensaftZwiebel
2 Sehr einfach 15 Minuten Kung Pao Huhn Bohnen grün frischBrüheErdnüsse, geröstet, ungesalzenFrühlingszwiebelnHühnerfiletsKnoblauch, gehacktMohrrübenPaprikaPorreeReisweinSambal-Oelekschwarzer EssigSojasoße (1 EL süß, 2 EL salzig)ungekochter JasminreisZitronengraspulverZucker