3 Sehr einfach 45 Minuten Backfisch mit Orangen-Mayo DillEierEndiviensalatEssigGemuesebrüheJoghurtKartoffeln, klein, fest kochendKnoblauchMehlOelOrange, unbehandeltPfefferSalatmayonnaiseSalzSeelachsfiletsSenf, mittelscharfWasserZitronensaftZwiebeln
3 Sehr einfach 30 Minuten Bratwurst-Floß ButterInstant-GemüsebrüheKartoffeln, mehlig kochendMilchOelPaprikaschoten (rotPfefferRostbratwürsteSalzTK-ErbsenZwiebel
2 Sehr einfach 30 Minuten Garnelencocktail – ein Traum in Eis Apfel rotBleichsellerieCayennepfefferCremefineDillEndiviensalatGarnelenHonigmeloneMayonnaisePaprikaschote, rotTomatenmarkZitronen, unbehandeltZitronensaft