4 Sehr einfach 30 Minuten Putenrouladen mit Ananas AnanasstückeAvocadosBlütenhonigDoppelrahmfrischkäseJoghurtLimettenPaprikaschote, gelbPetersilie, glattPfefferPutenschnitzelSalzSojasoßeWeintrauben, hell
2 Sehr einfach 25 Minuten Spaghetti mit rotem Pesto ChilischotenKnoblauchParmesanPinienkerneSalzSpaghettiTomaten, getrocknetTomatenmark