1 Sehr einfach 30 Minuten Spaghetti mit Pilz-Pesto BaumnüsseChampignonsKnoblauchKräutermischungOlivenoelPaniermehlPfefferRucolaSalzSalzwasserVollkornspaghettiZwiebel
3 Sehr einfach 45 Minuten Phad Thai (gebratene Nudeln mit Gemüse und Tofu) EierErdnüsseFischsauceFrühlingszwiebelnKnoblauch frischLimetteOelReisnudelnSalatgurkeSojasauceSojasprossen frischSweet-Chili-SauceTofuWeißkohl frischZucker braun Rohzucker