... gesund Archives - kochrezepte.de

Rezept Hochladen

Zwei einfache zuckerfreie Nachspeisen

  Viele Menschen sind sich mittlerweile bewusst, dass wir zu viel Zucker konsumieren. Weniger Zucker hilft beim Abnehmen und fördert auch unsere Gesundheit. Die Rede ist hier von freiem Zucker, also jeder Zucker der isoliert den Speisen zugeführt wird. Öfters bekommt...

5 Sommersnacks mit maximal 80 Kalorien

Oftmals tappt man im Sommer mit Eiskaffee, der Kugel Eis hier und da in Kalorien-Fallen. Damit ihr im Sommer trotzdem leckere Snacks zu euch nehmen könnt, gibt es hier eine Auflistung von 5 erfrischenden Sommer-Rezepten, die maximal 80 kcal haben: Smoothie-Eis Zum...

Gesunde Snickers

Cremiges Karamell trifft auf krosse Erdnüsse und zart schmelzende Schokolade. Die Rede ist von Snickers. Der Schokoriegel ist eine süße Verführung, die es in sich hat. Der Normale Snickers Riegel enthält pro Riegel nämlich 242 kcal, 30 g Kohlenhydrate und 11 g Fett....