Loading...Schnelle Pikante China-Pfanne, Raffiniert mit Salatgurke zuereitet!
Zutaten für 4 Personen
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Zubereitung
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1Die Hähnchenfilets abbrausen, mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen und in feine Streifen schneiden. Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen. Salatgurke sowie Paprikaschote abbrausen, putzen, entkernen und in Streifen schneiden.
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2Eine Pfanne erhitzen und die oberste Schicht der Asiatischen Sauce aus dem Glas hineingeben. Fleisch, Gemüse hinzufügen und unter Rühren darin anbraten. Die verbliebene Soße dazugeben, sorgfältig verrühren und alles 3 - 4 Minuten köcheln lassen.
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3Den Express-Reis nach der Packungsanweisung zubereiten. Sesam in einer Pfanne ohne Fettzugabe rösten, bis er duftet, aber noch keine Farbe angenommen hat.
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4Die Chinapfanne mit Reis anrichten und mit dem gerösteten Sesam bestreuen. Nach Wunsch mit Kräutern wie Koriander oder glatter Petersilie garnieren.
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