Kraftpaket “Grüner Smoothie”

Zutaten für 4 Personen
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    Spinat waschen, Grünkohl waschen und Stängel entfernen. Das gewaschene und geschälte Obst in kleine Stücke schneiden und zusammen mit Gemüse, Mineralwasser, Leinöl und Eiswürfel in den Smoothie-Mixer geben. Tipp: Wenn Ihr es etwas süßer mögt, könnt Ihr 1 -- 2 TL flüssigen Honig zufügen. Bis zu einer sanften, glatten Masse pürieren und den Smoothie direkt nach der Zubereitung genießen.