Loading...Köstliches Chili-Hähnchenbrust mit Tomaten-Salsa & Avocadocreme
Zutaten für 1 Personen
Kein Schleppen? Zutaten online bestellen:
Zubereitung
-
1Den Grill auf direkte mittlere Hitze vorbereiten. Limetten in dünne Scheiben schneiden. Avocados halbieren, Stein herausnehmen und Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Eine Knoblauchzehe schälen und durchpressen. Zusammen mit dem Avocadofleisch, 2 EL Limettensaft und 3 EL Olivenöl in eine Schüssel geben und mit einer Gabel fein zerdrücken. Mit Salz und Pfeffer würzen.
-
2Für die Salsa die zweite Knoblauchzehe schälen und durchpressen. Tomaten fein würfeln. Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Hälfte des Korianders grob hacken. Die Tomate mit dem Knoblauch, der Zwiebel und dem Koriander mischen, dann 2 EL Öl unterrühren. Mit Salz sowie Pfeffer würzen.
-
3Hähnchen trocken tupfen. Dünn mit Öl bestreichen. Gleichmäßig mit Chiliflocken bestreuen. Mit Salz rundherum würzen, 8 - 10 Minuten bei geschlossenem Deckel grillen, bis das Fleisch gar ist. Dabei ein- bis zweimal wenden. Zugedeckt 5 Minuten ruhen lassen.
-
4Die Wraps von einer Seite dünn mit Öl einpinseln. Fladen nacheinander mit der bestrichenen Seite kurz auf den Grill legen und rösten. Avocadcreme mit dem Fleisch auf den Fladen anrichten. Mit restlichen Korianderblättchen bestreuen. Salsa, Jalapenos und Limettenscheiben darüber geben und servieren. Zum Essen Wrap einrollen und in die Hand nehmen.
Loading...