Köstliche Fischpäckchen

Zutaten für 4 Personen
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  • 1
    Zitrone waschen, in dünnen Scheiben schneiden, Gemüse putzen. Paprikaschote in Streifen schneiden. Packchoi klein schneiden, Porre in kurze Streifen schneiden. Ingwer schälen, fein hacken.

  • 2
    Das Fischfilet waschen, in 8 Stücke schneiden und salzen. Nun das vorbereitete Gemüse und den Ingwer auf Backpapierteile geben, salzen und pfeffern.

  • 3
    Je zwei Stücke Fisch und Zitronenscheiben hinzugeben. Mit je 1 EL Öl beträufeln, Päckchen zubinden und im heißen Ofen (E-Herd: 175 Grad) ca. 20 Minuten garen. Sesam in einer Pfanne ohne Fett rösten. Koriander hacken. Fertige, geöffnete Päckchen mit Sesam und Koriander bestreuen.