Köstliche fettarme Frikadellen
Zutaten für 1 Personen
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Zubereitung
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1Hackfleisch, Kleie, Eiweiß, Hüttenkäse und Zwiebelwürfel miteinander vermengen. Nach Belieben mit Pfeffer, Salz und Paprika würzen.
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2Hackteig zu Frikadellen formen. In einer Pfanne Sojaöl erhitzen und die Frikadellen in 10 Minuten auf beiden Seiten gar braten.