Kalorienarmes Mittagsgericht für Singles “Spiegelei mit Kartoffeln & Quark”

Zutaten für 1 Personen
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  • 1
    Die Kartoffeln gründlich abbürsten, in Salzwasser garen.

  • 2
    Quark, Salz, Pfeffer, Mineralwasser und die gehackte Petersilie verrühren.

  • 3
    Das Ei im heißen Öl zu einem Spiegelei braten. Dann Kräuter-Quark mit Kartoffeln und Spiegelei anrichten.