Kalorienarme Linsen-Möhren-Suppe, für Singles
Zutaten für 1 Personen
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Zubereitung
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1Möhren und Lauchzwiebeln putzen und kleinschneiden. Mit der Butter in einer Pfanne kurz andünsten. Linsen und Gemüsebrühe zufügen und alles 10 Minuten garen, dann mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.
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2Vollmilchjoghurt mit der Crème-fraiche und den TK gemischten Kräutern verrühren und vor dem Servieren auf die Suppe geben.