Kalorienarme Linsen-Möhren-Suppe, für Singles

Zutaten für 1 Personen
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  • 1
    Möhren und Lauchzwiebeln putzen und kleinschneiden. Mit der Butter in einer Pfanne kurz andünsten. Linsen und Gemüsebrühe zufügen und alles 10 Minuten garen, dann mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.

  • 2
    Vollmilchjoghurt mit der Crème-fraiche und den TK gemischten Kräutern verrühren und vor dem Servieren auf die Suppe geben.