Loading...Hähnchenfilet mit Basmati-Reis
Zutaten für 4 Personen
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Zubereitung
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1Lauchzwiebeln putzen, waschen, gut abtropfen lassen und schräg in kleine Stücke schneiden. Tofu abtropfen lassen, in Streifen schneiden. Hähnchenfilets waschen, trocken tupfen, 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Das Fleisch unter Wenden kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, aus der Pfanne nehmen und kurz warm stellen.
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2Filets waschen und mit 450 ml leicht gesalzenem Wasser aufkochen. Bei schwacher Hitze in ca. 13 Minuten ausquellen lassen.
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3Tofu im heißen Butterschmalz kurz anbraten. Lauchzwiebeln und 1 Packung TK-asiatische Würzmischung zufügen. Ebenfalls anschmoren und aus der Pfanne nehmen. Restl. Öl in die Pfanne geben und übrige Würzmischung darin andünsten. Mit Sherry und Hühnersuppe ablöschen. Pflaumenmus unterrühren und aufkochen. Hähnchenfilets in die Soße legen und die Tofu-Mischung auf den Filets verteilen. Zugedeckt bei schwacher Hitze noch 5 - 7 Minuten schmoren.
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4Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm lange Stücke schneiden. Hähnchenfilets mit der Soße anrichten.
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5Schnittlauch waschen, trocken tupfen, in Röllchen schneiden und über den Reis streuen. Basmati-Reis extra dazu reichen.
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