Sehr einfach 10 Minuten Mandel-Honig-Eis(bis 4 EL) flüssiger HonigMandelmilch sowie etwas MeersalzMandelmusreife BananenVanilleschote, ausgekratzt
1 Sehr einfach 20 Minuten “Ein Traum” von BananenschaumBio-Orange; Saft + SchalenabriebBiobin - auf Wunsch (aus dem Reformhaus)Delifrut (aus dem Reformhaus)Mandelmus (aus dem Reformhaus)Mandelstiftereife BananenSanoghurt (aus dem Reformhaus)Vollzucker
1 Sehr einfach 20 Minuten Nussige Bananenmuffins12er Muffin-BackblecheBackpulverEier (Größe M)gemahlene HaselnüsseMehlPflanzencreme mit Butteraromareife BananenSpeisestärkeZucker weiß
2 Sehr einfach 10 Minuten Bananen-Schoko-Aufstrichetwas Zimt nach Beliebenreife BananenSchokoröllchen
1 Sehr einfach 35 Minuten Raffinierter Fisch “tropical”AnispulverButterCrème fraîcheCurrypulverFischfilet (z.B. Kabeljau)gehackte PetersilieGemüsebrühe-Instantreife BananenSchnellkochreisZitrone (Saft)Zucchini frischZucker sowie etwas Salz und Pfeffer
