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Power-Drink | bestes Rezept Rezept auf Kochrezepte.de von tANTEcINDY

 


Power-Drink | bestes Rezept

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Zutaten für Portion(en) 
350 g   Rote Bete
500 g   Möhren
500 g   Apfel
30 g   Ingwer
1 Stk.   Limette

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Einfache Zubereitung

  • Rote Bete, Möhren und Äpfel waschen. Von Möhren und Roter Bete den Wurzel- und Grünansatz abschneiden. Rote Bete und Äpfel vierteln. Frischen Ingwer schälen. Schale von der Limette abreiben, Saft auspressen. Rote Bete, Möhren, Äpfel, Ingwer, Limettenschale und Limettensaft in eine Saftpresse geben und auspressen.


Alternativ können sie diesen Saft aus gekauften Säften zubereiten. Dafür 30g frischen Ingwer schälen und fein reiben. Von 1 Limette die Schale abreiben und den Saft auspressen. Rote-Bete-Saft, Möhrensaft und Apfelsaft mit geriebenem Ingwer, Limettensaft und Limettenschale verrühren.

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 Zubereitung in 10 Minuten
 

Pro Portion etwa
167 kcal
0g Fett
0g Kohlenhydrate
0g Eiweiß

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