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Erfrischende Melonen-Rezepte

Wenn es draußen so richtig heiß ist, sind Melonen eine leckere Erfrischung. Vor allem Wassermelonen haben einen hohen Wasseranteil und sind damit der perfekte Durstlöscher.
Zuckermelonen, wie die Cantaloupe- oder Galiamelone, sind etwas aromatischer und süßer als Wassermelonen. Egal zu welcher Melone Sie greifen, alle Sorten strotzen nur so vor Vitamin C und Folsäure.
Ob als Melonensalat, Bowle oder gegrillt – Melonen lassen sich auf vielfältige Art zubereiten und eignen sich wegen ihres niedrigen Kaloriengehalts auch ideal für eine Diät.

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