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Vegane Gerichte: Schnell und einfach! auf Kochrezepte.de

 

Vegane Gerichte: Schnell und einfach!

McVeg – 80 vegane Schnellgerichte

McVeg – 80 vegane Schnellgerichte © Trias
© Trias
Sie haben einen Mordshunger und wollen nach der Arbeit schnell etwas Leckeres zaubern, stöbern in einem Kochbuch und dann das: Die Zutatenliste ist an Länge und Exotik kaum zu überbieten. Und wenn Sie dann auch noch vegan essen wollen, werden schnelle, praktische und dazu abwechslungsreiche Gerichte schnell zur Utopie.

Gabriele Lendle hat dieses Problem in ihrem Buch "McVeg" nun gelöst und das Erfolgsgeheimnis liegt im Prinzip 3+3+3. Was das heißt? In der Zutatenliste der Rezepte finden Sie immer: maximal 3 frische Zutaten, maximal 3 Zutaten aus dem Vorrat, maximal 3 Gewürze.

Klingt doch super, oder?

Die Kochrezepte.de-Redaktion meint:

Natürlich macht es Spaß, mit vielen exotischen Zutaten und Gewürzen zu kochen, aber manchmal muss einfach schnell gehen und trotzdem lecker schmecken. Dass das auch geht, wenn Sie sich vegan ernähren wollen, beweist Gabriele Lendle mit ihrem Buch "McVeg". Die Rezepte sind wirklich blitzschnell gemacht. Einzig die 3+3+3-Regel ist ein wenig schwammig. In den Zubereitungstexten finden sich dann doch noch zusätzliche Zutaten wie Olivenöl und Salz fettgedruckt wieder, obwohl sie nicht in der Zutatenliste aufgeführt sind. Man kommt aber trotzdem mit wenig Zutaten und noch weniger Zeit aus. Eine tolle Rezeptsammlung!

Produktinformationen

Gabriele Lendle
McVeg – 80 vegane Schnellgerichte

Verlag: Trias
93 Seiten
Preis: ca. 13 Euro





 
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