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Rezepte gegen Migräne auf Kochrezepte.de

 

Rezepte gegen Migräne

Mit leckerem Essen gegen Migräne

Mit leckerem Essen gegen Migräne © Schlütersche
© Schlütersche
Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne. Wenn die rasenden Kopfschmerzen kommen, kann das an Stress und Wetterumschwung liegen, aber auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Einige Migränepatienten können ein Lied davon singen, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln oder Koffein schwere Migräneattacken bei ihnen auslösen. Das lässt im Umkehrschluss natürlich vermuten, dass eine vollwertige Ernährung, die Aktivierung der Glückshormone, das richtige Fett und die richtigen Vitamine und Mineralstoffe helfen können, Migräne zu lindern.

Mit dem Ratgeber "111 Rezepte gegen Migräne" lernen Betroffene, persönliche Migräne-Auslöser zu erkennen und die Ernährung darauf abzustimmen. So können sie die Schmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen. Das Buch enthält viele leckere Rezepte gegen Migräne, die natürlich auch dem Rest der Familie schmecken!

Produktinformationen

Marion Jetter
111 Rezepte gegen Migräne: Auslöser kennen - Schmerzen lindern. Mit Anti-Migräne-Drinks

Verlag: Schlütersche
144 Seiten
Preis: ca. 20 Euro





 
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