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Rezepte fürs Büro

Leichte Büroküche - Suppen, Sandwiches und Salate zum Vorbereiten

Leichte Büroküche - Suppen, Sandwiches und Salate zum Vorbereiten © Thorbecke
© Thorbecke
Die meisten von uns, nehmen mindestens fünf Mahlzeiten in der Woche am Arbeitsplatz ein. Am Schreibtisch, auf einer Parkbank vorm Bürogebäude oder auch am Tisch im Konferenzraum. Dieses Essen sollte uns also eigentlich genauso wichtig sein, wie die Gerichte, die wir zu Hause oder am Wochenende kochen. Die Realität sieht allerdings leider anders aus. Wenn es Mittag schlägt, machen sich täglich Horden von Menschen auf die Jagd nach etwas Essbarem und treffen sich in der Kantine, an der Imbissbude oder im Supermarkt. Die „Beute“ ist dann meistens etwas ungesundes, fettiges wie Currywurst, belegte Brötchen und Co.

Muss das sein? Können wir uns nicht auch im Büro ausgewogen, gesund und vor allem lecker ernähren? Klar geht das und die Lösung liegt im Selbstzubereiten! Nur so können Sie die Qualität Ihres Mittagessens bestimmen, es ist meistens viel günstiger und es schmeckt auch noch viel besser!

In ihrem Buch „Leichte Büroküche“ verrät uns Sabine Huth-Rauschenbach viele tolle Rezepte, die Ihr Büroessen auf ein ganz neues Level bringen!

Die Kochrezepte.de-Redaktion meint

Natürlich ist es ein gewisser Mehraufwand, wenn Sie Ihr Mittag am Vorabend oder im Büro selbst zubereiten und nicht einfach zur Imbissbude laufen. Aber dieses geringe Plus an Arbeit macht sich doppelt und dreifach bezahlt. Das Buch „Leichte Büroküche“ gibt viele Tipps, wie Sie mit guter Vorbereitung, einem kleinen Vorrat und frisch Gekochtem aus saisonalen Zutaten die Mittagspause zu einem echten kulinarischen Highlight machen können: Von der frühlingshaften Suppe aus Radieschengrün, über die sommerliche Gartenministrone, zum herbstlichen Kürbis-Chili bis hin zum Kichererbseneintopf, der Ihnen im Winter den Bauch wärmt. Die Rezepte sind einfach, lecker und natürlich nicht nur im Büro ein echter Genuss!

Produktinformationen

Sabine Huth-Rauschenbach
Leichte Büroküche - Suppen, Sandwiches und Salate zum Vorbereiten

Verlag: Thorbecke
104 Seiten
Preis: ca. 17 Euro





 
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