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Magenbeschwerden: Leckere Rezepte auf Kochrezepte.de

 

Magenbeschwerden? Leckere Schonkost Rezepte!

Das tut Ihrem Magen gut

Das tut Ihrem Magen gut © Schlütersche
© Schlütersche
Schonkost oder leichte Vollkost, wie sie von Medizinern auch genannt wird, ist eine spezielle Ernährungsform bei allen Erkrankungen rund um Magen und Darm. Die Schonkost setzt auf leichte, gut verträgliche Lebensmittel, die das Verdauungssystem beruhigen und nicht noch weiter aufwühlen.

Die Angst, man dürfte bei einer Schonkost kaum etwas essen, ist unbegründet! Säure- und fettarme sowie leicht verdauliche Gemüsegerichte und aromatische Vollkornprodukte helfen dem Darm. Die Autoren informieren über diese sanfte Ernährungsform.

Viele Tipps und über 80 Rezepte, die sicher gelingen, helfen Betroffenen dabei, ihre Ernährung umzustellen.

Produktinformationen

Sven-David Müller & Christiane Weißenberger
Schonkost: Leichte Vollkost bei Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit. Genießen erlaubt!

Verlag: Schlütersche
144 Seiten
Preis: ca. 20 Euro





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