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Sauerkirschkuchen mit Kokosstreusel - für Diabetiker | Kuchen und Gebäck Rezept auf Kochrezepte.de von ilska

 


Sauerkirschkuchen mit Kokosstreusel - für Diabetiker | Kuchen und Gebäck

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Zutaten für 12 Portion(en)
1 kleine(r)   Springform (24 cm Durchmesser)
250 g   Mehl (Type 1050)
140 g   Fruchtzucker
0,5 Flasche(n)   Vanillearoma
175 g   Butter  

(alternativ: Margarine)

1 mittlere(s,r)   Ei
1 Prise(n)   Salz
1 mittlere(s,r)   Bio-Zitrone
1 Hand voll   Mehl zum Ausrollen
2 Stk.   Vollkorn-Oblaten (12 x 20 cm)
1 Glas   Schattenmorellen für Diabetiker geeignet (720ml)
50 g   Kokosraspel
250 g   getrocknete Erbsen zum Blindbacken

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Normale Zubereitung

  • Mehl, 75 g Fruchtzucker, Vanille-Aroma, 125 g kalte Butter oder Margarine in Flöckchen, Salz, Ei und Zitronenschalenabrieb glatt verkneten. Anschließend zugedeckt etwa 60 Minuten kalt stellen.
    Den Teig auf bemehlter Arbeitsfläche dünn ausrollen, in die gefettete Springform legen, dabei einen Rand von ca. 2 cm hochziehen.
    Den Teigboden mit einer Gabel mehrmals einstechen. Pergamentpapier darauflegen, Erbsen einrüllen und im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad 12 bis 15 Minuten backen.
    Erbsen und Backpapier entfernen. Die Oblaten in Größe der Form schneiden, auf den Teig legen. Die Schattenmorellen gut abtropfen lassen und auf den Oblaten verteilen.
    Restliche Butter oder Margarine zerlassen. Kokosraspel und Rest Fruchtzucker damit verkneten. Streusel auf den Sauerkirschen verteilen. Die Kirschen abgedeckt bei gleicher Temperatur etwa 30 Minuten backen.


Pro Portion = F 16 g, KH 33 g, E 3 g, 2 anzurechnende BE

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 Zubereitung in 100 Minuten
 

Pro Portion etwa
280 kcal
16g Fett
33g Kohlenhydrate
3g Eiweiß

Sauerkirschkuchen mit Kokosstreusel - für Diabetiker wurde bereits 718 Mal nachgekocht!

 

ilska




 
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