Rezepte
Magazin
Diät
Rezept eingeben
Newsletter

Seite wählen

Home Rezepte Wirsing-Bohnen-Reis-Eintopf

Sehr einfach
60 Minuten

Wirsing-Bohnen-Reis-Eintopf

k. A.
KALORIEN
k. A.
PROTEINE
k. A.
CARBS
k. A.
FETT

DRUCKEN

EIGENES REZEPT

Zutaten für 4 Personen

100 g TK-Blattspinat
300 g Wirsingkohl
250 g Möhren
350 g Knollensellerie
1 Dose(n) Weiße Bohnen
425ml
1 Stk. Zwiebel
3 EL Öl
1 EL Tomatenmark
750 ml Gemüsebrühe
1 Dose(n) gehackte Tomaten (400 g)
3 Stiel(e) Basilikum

Kein Schleppen? Zutaten online bestellen:

mehr Supermärkte

Zubereitung

A A Rezept download

1

Fertig

Den Spinat auftauen lassen. Wirsing in Stücke schneiden. Sellerie würfeln. Bohnen in ein Sieb geben, abspülen, abtropfen lassen. Zwiebel würfeln.
2

Fertig

Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel, Sellerie, Wirsing und Möhren darin andünsten. Tomatenmark einrühren und anschwitzen. Brühe und Tomaten zugeben und zugedeckt ca. 20 Min. köcheln lassen.
3

Fertig

Basilikum fein hacken.Spinat ausdrücken. Reis, Bohnen und Spinat in den Eintopf geben, weitere ca. 5 Min. köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Basilikum unterrühren und servieren.

FOTOGRAFIEREN

EIGENES REZEPT

SPEICHERN

1 vote, average: 5,00 out of 5

<img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" class="post-ratings-image" />

1 vote, average: 5,00 out of 5

<img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" class="post-ratings-image" />

1 vote, average: 5,00 out of 5

<img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" class="post-ratings-image" />

1 vote, average: 5,00 out of 5

<img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" class="post-ratings-image" />

1 vote, average: 5,00 out of 5

<img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" alt="1 vote, average: 5,00 out of 5" title="1 vote, average: 5,00 out of 5" class="post-ratings-image" />

1 Bewertungen
Bitte anmelden um zu bewerten

Loading...

Teilen

60 Minuten

|

Sehr einfach

k. A.
KALORIEN
k. A.
PROTEINE
k. A.
CARBS
k. A.
FETT

DRUCKEN

EIGENES REZEPT

Rezepte

Meine Rezepte
Rezepte Kategorien
Rezept eintragen

Artikel

Magazin
Diät

Beliebteste Rezeptkategorien

Beilagen
Diät-Rezepte
Frühstück
Getränk mit Alkohol
Getränk ohne Alkohol
Hauptspeisen
Kuchen und süßes Gebäck
Nachspeise + Süßspeise
NEU: Salate
Snacks
Suppen
Vorspeisen

DATENSCHUTZ
IMPRESSUM
AGB

Auf kochrezepte.de werben? Jetzt kontakt aufnehmen