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Natreen Fingerfood | Fleisch Rezept auf Kochrezepte.de von Natreen

 


Natreen Fingerfood | Fleisch

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Foto: allola
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Zutaten für Portion(en) 
150 g   Joghurt, fettarm
100 g   Crème légère
3 EL   natreen Fruchtaufstrich Aprikose
0,5 TL   Sambal Oelek
1 Prise(n)   Salz
0,5 TL   Currypulver
3 TL   natreen Feine Süße flüssig
370 ml   natreen Aprikosen
370 ml   natreen Süßkirschen  

(alternativ: natreen Schattenmorellen)

600 g   Hähnchenbrustfilet
1 Prise(n)   Cayennepfeffer
2 Msp.   Zitronengras, gemahlen
3 EL   Öl

Lassen Sie sich die Rezeptzutaten von Ihrem REWE Supermarkt liefern.


Normale Zubereitung

  • Für den Dip Joghurt, Crème fraîche, natreen Fruchtaufstrich Aprikose mit Sambal Oelek verrühren und mit Salz, Currypulver und natreen Feine Süße flüssig abschmecken. natreen Aprikosen und natreen Süßkirschen abtropfen lassen. Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in grobe Stücke schneiden.

    Jeweils ein Fleischstück und eine Aprikose bzw. zwei Kirschen auf einen kleinen Holzspieß reihen, kräftig mit Salz, Cayennepfeffer, Currypulver und Zitronengras würzen und in erhitztem Öl bei mittlerer Hitze von allen Seiten goldbraun braten. Die Spieße mit dem Dip servieren.


Anstatt natreen Fruchtaufstrich Aprikose können Sie natreen Fruchtaufstrich Apfel-Ananas verwenden.

Bei der Verwendung von natreen Produkten sparen Sie pro Portion 73 kcal.

Für Diabetiker: 1,5 BE

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 Zubereitung in 30 Minuten
 

Pro Portion etwa
440 kcal
24g Fett
15g Kohlenhydrate
40,1g Eiweiß

Natreen Fingerfood wurde bereits 13559 Mal nachgekocht!

 

Ein Rezept von Natreen

http://bs.serving-sys.com/BurstingPipe/adServer.bs?cn=tf&c=20&mc=click&pli=736083&PluID=0&ord=[timestamp]

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