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Grüner Smoothie | Gemüse Rezept auf Kochrezepte.de

 


Grüner Smoothie | Gemüse

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Zutaten für Portion(en) 
1 Stk.   Orange
1 Stk.   Banane
1 kleine(r)   Avocado
1 Hand voll   Rote-Bete Blätter
1 Hand voll   Babyspinat
250 ml   Wasser

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Einfache Zubereitung

  • Orange schälen und klein schneiden. Banane schälen. Avocado schälen.

    Alle Zutaten in den Mixer geben und zuerst mit niedriger Stufe, dann kurz auf höchster Stufe mixen, bis alles fein ist.
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 Zubereitung in 5 Minuten
 

Pro Portion etwa
150 kcal
0g Fett
0g Kohlenhydrate
0g Eiweiß

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Ein Rezept von Kochrezepte.de

http://www.kochrezepte.de

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