Home Rezepte Frühstück: Quark-Früchte-Toast, für Singles

Frühstück: Quark-Früchte-Toast, für Singles

Zutaten für 1 Personen

75 g Früchte nach Geschmack
150 g Magerquark
1 Prise(n) Zimt gemahlen
2 EL Mineralwasser
1 Scheibe(n) Vollkorn-Toast
1 Spritzer Süßstoff flüssig

Kein Schleppen? Zutaten online bestellen:

mehr Supermärkte

Zubereitung

A A Rezept download

1

Fertig

Früchte nach Geschmack putzen und kleinschneiden.
2

Fertig

Quark mit Zimt, Mineralwasser und Süßstoff glattrühren. Auf gerösteten Vollkorn-Toast streichen und die Früchte obenauf geben.

FOTOGRAFIEREN

EIGENES REZEPT

SPEICHERN

1 vote, average: 3,00 out of 5

<img alt="1 vote, average: 3,00 out of 5" title="1 vote, average: 3,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" alt="1 vote, average: 3,00 out of 5" title="1 vote, average: 3,00 out of 5" class="post-ratings-image" />

1 vote, average: 3,00 out of 5

<img alt="1 vote, average: 3,00 out of 5" title="1 vote, average: 3,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" alt="1 vote, average: 3,00 out of 5" title="1 vote, average: 3,00 out of 5" class="post-ratings-image" />

1 vote, average: 3,00 out of 5

<img alt="1 vote, average: 3,00 out of 5" title="1 vote, average: 3,00 out of 5" data-src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" class="post-ratings-image lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_on.gif" alt="1 vote, average: 3,00 out of 5" title="1 vote, average: 3,00 out of 5" class="post-ratings-image" />

1 vote, average: 3,00 out of 5

<img src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_off.gif" alt="1 vote, average: 3,00 out of 5" title="1 vote, average: 3,00 out of 5" class="post-ratings-image" />

1 vote, average: 3,00 out of 5

<img src="https://kochrezepte.de/wp-content/plugins/wp-postratings/images/stars/rating_off.gif" alt="1 vote, average: 3,00 out of 5" title="1 vote, average: 3,00 out of 5" class="post-ratings-image" />

1 Bewertungen
Bitte anmelden um zu bewerten

Loading...

15 Minuten

|

Sehr einfach

200 kcal
KALORIEN
23 g
PROTEINE
22 g
CARBS
2 g
FETT

DRUCKEN

EIGENES REZEPT