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Steckrübenpüree mit Lamm | Fleisch Rezept auf Kochrezepte.de von tANTEcINDY

 


Steckrübenpüree mit Lamm | Fleisch

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Zutaten für Portion(en) 
1,3 kg   Steckrüben
600 g   Kartoffeln
3 Stk.   Knoblauchzehen
5 EL   Butter, flüssig  

(alternativ: Margarine)

1 EL   Instant-Gemüsebrühe
1 Prise(n)   Salz
1 Prise(n)   Chiliflocken
1 Prise(n)   Cayennepfeffer
2 mittlere(s,r)   Zwiebeln
600 g   Lammlachse
1 Prise(n)   Rosmarin
2 EL   Öl

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Normale Zubereitung

  • Steckrübe schälen, waschen und in mittelgroße Würfel schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Knoblauch schälen und 1 - 2 Zehen feinhacken. 1 EL Fett in einem großen Topf erhitzen. Gehackten Knoblauch darin andünsten. 400 ml Wasser zugießen, aufkochen lassen, Brühe einrühren. Steckrübe und Kartoffeln zugeben. Mit Salz und Chili würzen. Aufkochen lassen, zugedeckt 25 - 30 Minuten garen. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Lammlachse waschen, trockentupfen. Übrige Knoblauchzehe halbieren. Rosmarin waschen und, bis auf etwas zum Garnieren, abzupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin rundherum ca. 8 Minuten anbraten. Knoblauch und Rosmarin zum Schluss kurz mitbraten. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen, in Folie wickeln. Ca. 5 Minuten ruhen lassen. 2 EL Fett zu den Steckrüben geben, zu Püree stampfen. Mit Salz und Chili abschmecken. 1 - 2 EL Fett in einer Pfanne erhitzen. Zwiebelringe darin unter Wenden goldbraun braten. Lammlachse in Scheiben schneiden. Alles anrichten. Zwiebelringe mit etwas Bratfett darübergeben. Mit restlichem Rosmarin garnieren.
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 Zubereitung in 40 Minuten
 

Pro Portion etwa
450 kcal
0g Fett
0g Kohlenhydrate
0g Eiweiß

Steckrübenpüree mit Lamm wurde bereits 2117 Mal nachgekocht!

 

tANTEcINDY




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