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Schweinerücken-Steak | Fleisch Rezept auf Kochrezepte.de von feo12

 


Schweinerücken-Steak | Fleisch

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Zutaten für Portion(en) 
4 Stk.   Schweinerückensteaks
1 Stk.   Ei
60 g   Kartoffelchips
1 EL   Olivenöl
4 Prise(n)   Salz
4 Prise(n)   Pfeffer

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Einfache Zubereitung

  • Chips zerbröseln. Steak in verquirltem Ei, danach in Chips wenden. Steaks auf beiden Seiten 5 Minuten anbraten, pfeffern und salzen.
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 Zubereitung in 30 Minuten
 

Pro Portion etwa
530 kcal
0g Fett
0g Kohlenhydrate
0g Eiweiß

Schweinerücken-Steak wurde bereits 3977 Mal nachgekocht!

 

feo12




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