(alternativ: Dinkelmehl)
Aus den Zutaten einen festen Teig kneten und sofort in eine sehr große Kastenform füllen. (Als Körnermischung nehme ich Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Leinsamen, Sesam, Kümmel sowie evtl. Mohn)Den Teig in der Kastenform mindestens 1 Stunde gehen lassen!!Backzeit 1 3/4 Std. - 2 1/4 Std. je nach gewünschter KrusteBacktemperatur 140° - Umluft 160° bei Ober-Unterhitze
Das Brot ist sehr sättigend und hält sich lange frisch.