Lammragout mit Quitten
Zutaten für
Portion(en)
Zubereitung von Lammragout mit Quitten
Lammfleisch abbrausen, trockentupfen und in ca. 4 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln abziehen, in Ringe schneiden. Tomaten überbrühen, abschrecken, häuten, vierteln, entkernen und in Stücke schneiden. Quitten schälen, mit einem Kugelausstecher das Kerngehäuse entfernen, das Fruchtfleisch in ca. 1,5 cm große Stücke schneiden.
Öl in einem großen Topf erhitzen, Fleisch und Zwiebeln darin unter mehrmaligem Wenden anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Ingwer, Zimt, Rosmarinzweig, Safran und die Hälfte der Tomaten zufügen. Den Lammfond angießen, Quitten untermischen. Im geschlossenen Topf 60 - 90 Minuten schmoren, bis das Fleisch weich ist.
Bohnen waschen, Enden abschneiden und schräg in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Bohnen die letzten 15 Minuten zum Fleisch geben. 5 Minuten vor Garzeitende übrige Tomaten zufügen. Abschmecken und servieren.
Anmerkung und Kochtipps für Lammragout mit Quitten
Garzeit beträgt ca. 90 Minuten
einfache ZubereitungZubereitungszeit 35 Minute(n) Pro Portion etwa 480 kcal 16 g F 15 g KH 70 g E
Mona67