Am Abend die Haferflocken mit Wasser bedecken und über Nacht ziehen lassen.
Am nächsten Tag Zitronensaft mit geriebenem Apfel vermengen, Rosinen und Haselnüsse (es können auch Haselnuss-Stifte oder gehobelte Haselnüsse genommen werden) untermischen. Bei Bedarf die Milch hinzufügen.
Alle Angaben sind ungefähr, je nach Geschmack kann man etwas verändern.
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