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Zander in der Folie Rezept

 

Zander in der Folie

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Zander in der Folie

Den gewaschenen Zander abwaschen, trockentupfen, salzen, pfeffern, mit Zitronensaft beträufeln und den Petersilienzweigen füllen. Die Kräuterbutter in einem Topf erhitzen, fein gehackten Zwiebeln hineingeben und glasig anschwitzen. Die geputzten, in Scheiben geschnittenen Champignons dazugeben und mitschwitzen. Tomaten enthäuten, entkernen, in Würfel schneiden, mit dem gehackten Thymian unter die Champignons rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Zander auf die Alufolie legen, die Champignonsmischung darüber verteilen und mit etwas Weißwein beträufeln. Das alles gut mit der Folie verschließen und im auf 200°C vorgeheißten Ofen 20 Minuten garen.

Anmerkung und Kochtipps für Zander in der Folie

Wenn Ihr das Gericht etwas kräftiger und "gemüsiger" möchtet, könnt Ihr den Fisch noch mit in Scheiben geschnittenen Möhren oder/und Porree, Zwiebeln, Sellerie füllen. Alles probieren. Die Geschmäcker sind verschieden und das ist auch gut so.

Ich empfehle dazu Butterkartoffeln und junge Erbsen mit Schinken. Guten Appetit!


mittlerer Schwierigkeitsgrad
Zubereitungszeit 35 Minute(n)
Pro Portion etwa 350 kcal

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Fragen, Anregungen und Lob  

von unbekannter Gast
24.12.2010 17:37

Sollte in der Tat verschoben werden. Ein Zander ist kaum als vegetarisch zu bezeichnen... :-) Aber lecker isser!

von unbekannter Gast
02.04.2010 15:32

Liebe Nassau, leider finde ich auch bei Dir "Tier" im Rezept. Also nicht vegetarisch.......

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