Zander in der Folie
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Zubereitung von Zander in der Folie
Den gewaschenen Zander abwaschen, trockentupfen, salzen, pfeffern, mit Zitronensaft beträufeln und den Petersilienzweigen füllen. Die Kräuterbutter in einem Topf erhitzen, fein gehackten Zwiebeln hineingeben und glasig anschwitzen. Die geputzten, in Scheiben geschnittenen Champignons dazugeben und mitschwitzen. Tomaten enthäuten, entkernen, in Würfel schneiden, mit dem gehackten Thymian unter die Champignons rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Zander auf die Alufolie legen, die Champignonsmischung darüber verteilen und mit etwas Weißwein beträufeln. Das alles gut mit der Folie verschließen und im auf 200°C vorgeheißten Ofen 20 Minuten garen.
Anmerkung und Kochtipps für Zander in der Folie
Wenn Ihr das Gericht etwas kräftiger und "gemüsiger" möchtet, könnt Ihr den Fisch noch mit in Scheiben geschnittenen Möhren oder/und Porree, Zwiebeln, Sellerie füllen. Alles probieren. Die Geschmäcker sind verschieden und das ist auch gut so.
Ich empfehle dazu Butterkartoffeln und junge Erbsen mit Schinken. Guten Appetit!
mittlerer SchwierigkeitsgradZubereitungszeit 35 Minute(n) Pro Portion etwa 350 kcal
Nassau