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Knusprige Zucchini-Puffer | Gemüse Rezept zubereitet in 25 Minuten

 

Knusprige Zucchini-Puffer

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Knusprige Zucchini-Puffer

Zucchini putzen, waschen, auf einer Küchenreibe fein raspeln und in eine große Schüssel geben. Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein hacken. 1 El Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebeln und den Knoblauch darin kurz dünsten. Zu den Zucchiniraspeln geben und alles vermischen.

Rosmarinnadeln von den Zweigen streifen und fein hacken. Zusammen mit dem Kümmel, Salz und Pfeffer zu den Zucchini geben.

Das Maismehl mit 2 El kaltem Wasser verrühren und unter die Zucchinimasse mischen. Eier trennen. Eigelbe, das Weizenmehl und 1 El Öl unterrühren. Eiweiß steif schlagen, darunter heben.

Restliches Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und aus dem Teig auf beiden Seiten kleine goldgelbe Puffer backen.

Auf Küchenpapier gut abtropfen lassen. Die knusprigen Zucchini-Puffer mit etwas Rosmarin garniert servieren.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 25 Minute(n)
Pro Portion etwa 300 kcal

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Fragen, Anregungen und Lob  

04.12.2007 18:44

Habs ausprobiert und muss sagen ich war begeistert.
Danke für das leckere Rezept!!

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Knusprige Zucchini-Puffer
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