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Karotten-Quark-Bratlinge | Gemüse Rezept zubereitet in 45 Minuten

 

Karotten-Quark-Bratlinge

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Karotten-Quark-Bratlinge

Die Karotten schälen, putzen, in kleine Stücke schneiden und in wenig Wasser zusammen mit dem Rosmarinzweig und etwas Salz in etwa 15 Minuten weichkochen. Die Karottenstücke abtropfen lassen und den Rosmarinzweig entfernen. Die Karotten zusammen mit dem Quark im Mixer fein pürieren.
Dann Haferflocken, Käse und Petersilie darunter mischen und die Bratlingmasse mit Kräutersalz abschmecken. Aus der Masse mit feuchten Händen 4 Bratlinge formen. Diese in den Sonnenblumenkernen wenden und sie gut andrücken. Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Bratlinge darin bei mittlerer Hitze von beiden Seiten 3 bis 4 Minuten goldbraun braten.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 45 Minute(n)

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Fragen, Anregungen und Lob  

von Taro21
18.08.2007 09:08

Klingt sehr gut. Das ideale Gericht für gesunde und schnelle Küche.. Werde dieses Essen heute kochen.
schönes Wochenende wünscht taro 21

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