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Indische Kartoffeln mit Blumenkohl | Gemüse Rezept zubereitet in 25 Minuten

 

Indische Kartoffeln mit Blumenkohl

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Indische Kartoffeln mit Blumenkohl

Butterschmalz erhitzen und darin Kreuzkümmel, Asafoetida (auch Hing oder Teufelsdreck genannt), klein geschnittenen frischen grünen Chili, Gelbwurz und Kokosflocken anrösten. Dann das gewürfelte Gemüse dazugeben, gut umrühren, zudecken und auf kleiner Hitze ruhen und leicht köcheln lassen, bis es gar ist. Später salzen. Wenn es fertig ist, noch frische grüne Korianderblätter draufgeben. Guten Appetit!

Anmerkung und Kochtipps für Indische Kartoffeln mit Blumenkohl

Unbedingt ausprobieren!! Ist total fettarm, wahnsinnig gesund - und dabei auch noch lecker!


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 25 Minute(n)

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