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Falafel | Gemüse Rezept zubereitet in 20 Minuten

 

Falafel

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Falafel

Die Fava-Bohnen oder Kichererbsen über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Abgießen und die Häute entfernen. Weizenmehl in heißem Wasser kurz ziehen lassen und dann durch ein Sieb gut ausdrücken.

Alles in einem Mixer zu einer feinen Paste mixen. Ei, Knoblauch, Zwiebel, Petersilie und die Gewürze zugeben und nochmals gut durchmixen.

Die Mischung für etwa 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.

Etwa walnussgroße Kugeln formen und mit den Händen anschließend etwas flachdrücken. Wenn noch sehr feucht, dann mit etwas Mehl bestäuben.

In einem tiefen Topf Öl erhitzen und immer einige Kugeln gleichzeitig schwimmend ausbacken, dabei wenden, damit sie gleichmäßig braun werden. Auf Haushaltstüchern abtropfen lassen.


mittlerer Schwierigkeitsgrad
Zubereitungszeit 20 Minute(n)

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