Sie befinden sich hier:  Startseite | Rezepte | 

Buttermilch - Wraps mit knackigem Salat | Gemüse Rezept zubereitet in 40 Minuten

 

Buttermilch - Wraps mit knackigem Salat

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Buttermilch - Wraps mit knackigem Salat

Mehl, Backpulver, Buttermilch, 2 EL Rapskernöl und Eier zu einem glatten Teig verrühren, leicht pfeffern und salzen und etwa 20 Minuten quellen lassen.

In der Zwischenzeit den Salat waschen, putzen, gut abtropfen lassen und in mundgerechte Streifen schneiden. Die Tomaten waschen, putzen und in Achtel schneiden. Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Den Feta zerbröckeln.

Öl in einer mittelgroßen Pfanne erhitzen und aus dem Teig vier gleich große Pfannkuchen backen. Die Pfannkuchen auf vier Tellern anrichten. Salat, Tomaten, Zwiebeln, Feta und Sprossen darauf verteilen, mit etwas Rapskernöl und Weinessig beträufeln, die Pfannkuchen leicht einschlagen und servieren.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 40 Minute(n)
Pro Portion etwa 380 kcal

999 x gelesen
6 x gespeichert
33 x gedruckt
1 x bewertet
 


Fragen, Anregungen und Lob  

Bilder und Videos

Sie haben ein Bild oder Video zu diesem Rezept?

Inhalt einbinden Wir bieten Ihnen die Möglichkeit das Gericht Buttermilch - Wraps mit knackigem Salat kostenlos auf Ihrer Webseite einzubinden.
Bitte verwenden Sie hierfür
diesen Quelltext

Stichwortsuche

Gewählte Suchkriterien: 532 Ergebnisse
Kochclub

Unser Kochclub


Hier finden Sie nicht nur
Rezepte, sondern auch Freunde!
Jetzt kostenlos im Club anmelden:
Anmeldenmehr erfahren