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Gemüsezwiebeln mit Mett gefüllt | Fleisch Rezept zubereitet in 40 Minuten

 

Gemüsezwiebeln mit Mett gefüllt

 
 
 
 
 
 
Zutaten für Portion(en) 
 

Zubereitung von Gemüsezwiebeln mit Mett gefüllt

Zwiebeln schälen, jeweils einen Deckel abschneiden. Zwiebeln zugedeckt in einem großen Topf mit wenig Wasser 30 - 40 Minuten dünsten. Kartoffelpüree nach Packungsanweisung zubereiten.

Thymian waschen und, bis auf ca. 4 Stiele, ein hacken. Tomaten waschen, vierteln und entkernen. Fruchtfleisch würfeln. Zwiebeln herausnehmen und kalt abschrecken. Zwiebeln mit einem Kugelausstecher oder Löffel aushöhlen. Ca. 80 g Zwiebelinneres fein hacken.

Mett im heißen Öl anbraten. Gehackte Zwiebeln zugeben, andünsten. Mett und Hälfte Tomatenwürfel mit Püree mischen. Zwiebeln mit Mett-Kartoffel-Mischung füllen, in eine Auflaufform geben. Unter dem heißen Grill des Backofens 5 - 10 Minuten gratinieren.

Fett erhitzen, Mehl darin anschwitzen. Sahne, 150 ml Wasser und Brühe einrühren, aufkochen lassen. Käse darin schmelzen übrige Tomatenwürfel und gehackten Thymian zugeben, ca. 5 Minuten offen köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Alles anrichten und mit Thymian garnieren.


einfache Zubereitung
Zubereitungszeit 40 Minute(n)
Pro Portion etwa 720 kcal

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