Kräutersalz Rezepte aus Bereich Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren

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  Rezeptname

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  Scholle in Orange-Sahne-Soße

  Schollenfilets auftauen waschen trockentupfen Salz würzen Butter Pfanne schmelzen Filets Seiten jeweils Minuten braten Orangensaft Cayennepfeffer scharf zuletzt Sahne...

   
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  Rotbarsch-Kartoffelgratin

  Lauchzwiebeln putzen waschen trockenschütteln Ringe Zwiebel abziehen würfeln Schnittlauch abbrausen Röllchen teilen Pellkartoffeln Vortag pellen dünne Scheiben Speck ...

   
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  Lachs im Gemüsebett

  Lachs Zitronensaft Kräutersalz würzen Gemüse Öl braten herausnehmen warm Bratfett anbraten Brühe Wein angießen zugedeckt garen Crème fraîche Kräutern Gewürzen

   
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  Scholle mit Orangen-Sahnesauce

  Fischfilets Kräutersalz bestreuen Butter Seiten vorsichtig braten frischen Orangensaft angießen Soße Cayennepfeffer scharf würzen Sahne hineinrühen

   
• Schneller Gemüse-Fisch-Gratin

  Ofen °C vorheizen Fischfilets waschen eventuelle Gräten Kräutersalz Curry Cayennepfeffer würzen Auflaufform Öl ausstreichen verteilen Sahne Senf Tomatenketschup Sauce rühren...