Mais Rezepte aus Bereich Ballaststoffreich

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  Rezeptname
  Wertung
  Datum
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  Mais-Kartoffel-Taler

  Eier Wasser verquirlen Knödelmasse rühren / abgetropften Maiskörner zufügen vermischt zehn Minuten ruhen Zwischenzeit Sahne restlichen Mais vorsichtig gehackte Petersilie ...

   
  16.02.2004
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  Teneriffa-Salat

  Mais Dose Sieb abgießen abtropfen Ziegenkäse entrinden Scheiben Basilikum waschen trocken schütteln Blättcher Stielen zupfen Papaya längs schwarzen Kerne Löffel heraus...

   
  02.05.2008
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  Reispfanne mit Bohnen und Mais

  Öl hohen Pfanne heiß Hackfleisch anbraten Zwiebel Würfel andünsten Reis Bohnen Wasser aufgießen Tomatenmark würzen mittlerer Hitze geschlossenen umrühren vergessen garen...

   
  10.02.2002
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  Rucki Zucki Bohnensalat

  Bohnen Mais Schüssel Kidneybohnen weißen erst abspülen Zwiebel Knoblauchzehen Schafskäfe zerbröckeln ebenfalls dazutun Öl Essig Salatkräutern Dressing Zutaten durchrühren...

   
  14.03.2008
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  Bauernsalat

  Gemüse putzen waschen kleinschneiden Mais abgießen Schafskäse Zwiebeln würfeln Essig Öl Gewürze verquirlen vorbereiteten Zutaten

   
  08.03.2008
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  Bunter Salat

  Eisbergsalat waschen Stücke abgetropften Mais roten Bohnen Dose Frühlingszwiebeln Ringe Marinade zubereiten Senf Weißweinessig Olivenöl vielleicht Wasser Salz Pfeffer Zucker...

   
  11.10.2008
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  Tacoauflauf

  Mett Pfanne anbraten Paprika Würfel Kidneybohnen Mais angebratenes Mexican Salsa Soße Schüssel Zutaten Auflaufform schichten Schicht Gemüse beginnen Taco Chips usw...

   
  07.01.2008
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  Bunter Salat

  Zwiebel abziehen würfeln Eier hart kochen Gemüse waschen Oliven Mais Kochschinken Stücke abschrecken pellen Scheiben Schnittlauch trocken schütteln abtropfen Blattsalat...

   
  21.04.2010
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  Paprika-Zucchini-Hackpfanne

  Eingelegte Peperoni abtropfen Essigwasser aufheben Mais Paprika putzen Deckel Kerngehäuse dünne Scheiben Zucchini beiseite Rest Stiele dicke Öl Pfanne Hackfleisch...

   
  22.08.2009
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  Feuriger Lauchsalat

  Gemüse putzen waschen Porree feine Streifen Paprika würfeln Mais abspülen abtropfen Fleischwurst häuten dünne Stifte Essig Senf Salz Zucker verrühren Öl darunter schlagen...

   
  23.05.2008
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  Feine Safran-Cremesuppe

  Butter Topf Mehl einrühren Fleischbrühe Weißwein verkochen Mais Erbsen Möhren Salz Pfeffer Muskat Safran Worcestersoße zugedeckt mittlerer Hitze Minuten köcheln Seelachsfilet...

   
  15.12.2008
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  Gemüselaibchen

  Kartoffeln Schale kochen Gemüse verwende gerne buntes Puszta Paprika Erbsen Karotten Mais grünen Bohnen Blumenkohl Salzwasser bissfest blanchieren abgießen heiß schälen...

   
  18.11.2011
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  Nudelsalat alla NicoleBeckmann

  Nudeln bissfest kochen abkühlen Fleischwurst Würfel Gewürzgurke Stückchen Mais abtropfen TK Erbsen Packungsangabe zerkochen Salatcreme Gurkenwasser getrocknetem...

   
  10.09.2009
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  Frikadellen nach Balkan Art

  Paprika säubern Würfel ebenso Zwiebeln Knoblauch Paprikapulver Salz Pfeffer Eier Senfkörner Mais Hackfleisch vermengen Schluss Haferflocken festigen dass dicken Frikadellen...

   
  07.04.2010
• Hackleisch-Kartoffelpfanne mit Gemüse

  Kartoffeln Kohlrabi schälen Würfel Beides kochen Hack Zwiebel Knoblauch Pfanne anbraten Mais Tomaten Ketschup Zigeunersoße köcheln abgießen dazufügen Salz Pfeffer Crème...

   
  24.08.2009
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  Chili con Carne

  Chili con carne ideales Partyrezept Mengen vorbereiten lässt günstig aufgewärmt besten schmeckt Kidneybohnen Mais Sieb fließendem Wasser spülen schäumt Zwiebel Knoblauch...

   
  14.01.2011
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  Konfetti-Salat

  Zutaten Würfel Lässt vorbereiten schneide Abend fülle einzeln Gefrierbeutel verknote Kühlschrank lagere Bohnen Mais abtropfen Hälfte Salat nehmen Salatsoße bereite Minuten...

   
  04.06.2010
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  Gemüse- Thunfisch- Salat

  Tomaten waschen sechsteln Stielansätze entkernen Frühlingszwiebel putzen schräg Ringe Thunfisch Küchenpapier abtropfen Mais ebenfalls Gurke längs Kerne Löffel herauskratzen...

   
  25.09.2010
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  Veggie Ris à la Cookydent

  Reis bissfest kochen Putenschnitzel Streifen Paprikapulver Salz gemahlenen Pfeffer Knoblauchpulver würzen Olivenöl anbraten Erbsenmischung Mais köcheln feinen Sieb abtropfen...

   
  08.07.2008
• Chili italiano

  Zwiebeln Knoblauch schälen Würfel anschwitzen Hackfleisch zufügen krümelig braten Salz Vanillesalz Pfeffer würzen Chilischote Ringe Stückige Tomaten Köcheln Mais Bohnen...

   
  29.11.2008