Vegetarisch Rezepte aus Bereich Fettarme Gerichte

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  Rezeptname

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  Gefüllte Mangoldblätter in Tomatensauce - Vegetarisch

  Zuerst Melanzani würfeln salzen Teller ruhen Zwischenzeit Mangoldblätter Stielen trennen Stiele Spitzpaprika Kartoffeln ggf Tomaten Melanzaniwürfel Olivenöl weichgaren...

   
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  Einfache vegetarische Frikadellen

  Zutaten Frikadellen formen Masse nass Semmelbrösel Öl braten vegetarischen Seiten goldbraun

   
• Grünkohleintopf vegetarisch

  / / Zwiebel Würfel geölten Pfanne anbraten halben Apfel schälen Scheiben dünsten Tasse Wasser kochen Brühe Rosmarin gezupft verrühren Grünkohl Kartoffeln Topf garen...

   
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  Vegetarischer Chinakohl-Salat

  Chinakohl waschen trocken tupfen Streifen Salz Stunden abgedeckt Kohl ausdrücken Sojasauce Essig Sambal Oelek Prise Zucker Salatsoße verrühren Lauchzwiebel putzen schräg feine...

   
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  Blumenkohl-Brokkoli-Bratlinge

  Kartoffeln waschen Minuten garen Gemüse putzen Röschen teilen Blumenkohl kochendem Salzwasser Broccoli zufügen Abtropfen abgießen schälen zerstampfen Mehl Ei unterkneten...

   
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  Vegetarischer Gemüsetopf

  Römertopf wässern Kartoffeln schälen Würfel Zwiebeln Ringe Weißkraut hobeln Tomaten entkernen Stücke Butter gewässerten hineingeben vorbereitete Gemüse Salz Paprika Majoran...

   
• Moosbeernocken

  Mehl Sojagetränk Schneebesen schaumig rühren geputzen gewaschenen Moosberen flachen Pfanne Schmalz heiß Nocken Löffel nah nebeneinander hinsetzen zerfließen nämlich mittlerer...

   
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  Vegetarische Klößchen in Tomatensoße

  Öl Topf heiß Zwiebeln anbraten Klößchen geviertelt mitbraten Pizzatomaten passierte Tomaten Tomatenmark aufkochen Oregano Salz Pfeffer

   
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  Einfache, vegetarische, gefüllte Paprika

  Paprika Tomaten waschen oben öffnen Kerne herauskratzen kleinschneiden Würfel Knoblauch hacken Gewürzen Schale Masse Minuten Ofen °C backen

   
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  Vegetarisch gefüllte Paprika

  Backofen Grad vorheizen Ober Unterhitze Umluft Paprikas Deckel abtrennen Stiel Kerne weiße Fruchtfleisch Inneren Paprika allen Seiten waschen backofengeeigneten Topf tiefe...

   
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  Gefüllte Tomaten vegetarisch

  Tomaten waschen Stielansatz Deckel abschneiden Kerne Fruchtfleisch herauslösen Inneres aufheben! Zwiebeln putzen Ringe Knoblauch abziehen Mozzarella würfeln Backofen °C...

   
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  Vegetarische Zucchinischiffchen überbacken

  Zucchini waschen längst aushölen gefettete Auflaufform Champignons Tomaten Würfel Zucchinischiffchen vegetarische Bolognesesoße Hot Chilli Vorschrift zubereiten Schiffchen...

   
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  Tomatensauce (vegetarisch)

  Zerkleinertes Suppengemüse Würfel geschnittene Zwiebel durchgepresste Knoblauchzehe heißem Öl andünsten überbrühten Tomaten häuten kleinschneiden Gemüse Thymian Majoran...

   
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  Vegetarische Tomatensuppe

  Tomaten waschen schälen Topf heißem Wasser aufsetzen muss heiß jedoch kochen löst Haut dass geschält geschälten Suppengrün putzen Zwiebeln Stückchen Basilikum Kräuter z...

   
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  Vegetarische Sauerampfer-Suppe

  Sauerampfer putzen waschen Kartoffeln schälen kleinere Stücke Topf zerlassener Butter andünsten schwacher Hitze Wichtig mehrmals umrühren Minuten weich Liter Gemüsebrühe...

   
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  Vegetarisches Gemüsesüppchen

  Gemüsebrühe vorbereiten Gemüse Würfel Streifen Knoblauch Rapsöl anschwitzen Salz Pfeffer Thymian Kümmel aufkochen sanft köcheln Servieren Tofu geschnitten