Mais Rezepte aus Bereich Fettarme Gerichte
42 Mais Rezepte gefunden
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01.11.2009
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Garnelen mit Mais
Garnelen Fischsauce Pfeffer Öl zehn Minuten marinieren Maiskölbchen abtropfen Länge Frühlingszwiebeln lange Stücke Knoblauch schälen kleinhacken Wok Pfanne anbraten ...
06.02.2011
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Kartoffel-Mais-Salat mit Forellenfilet
Kartoffeln waschen Salzwasser garen Abgießen ausdampfen pellen Scheiben Kräuter abbrausen trockentupfen Blättchen abzupfen kleinhacken Schnittlauch feine Röllchen...
10.06.2008
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Currysuppe mit Mais und Hähnchen
Mais Hühnerbrühe Mixer glatt pürieren Maispüree Rückseite Kochlöffels feines Sieb streichen äußeren Häutchen Maiskörner restliche Brühe Topf gießen Streifen geschnittene...
24.06.2008
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Fischragout mit Mais
Fischfilets waschen mundgerechte Würfel Worcestersauce Zitronensaft marinieren Schnittlauch Röllchen Zwiebel feine Margarine Topf Zwiebelwürfel dünsten Salz Pfeffer würzen...
21.07.2008
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Tomatensalat mit Mais, Orangen und Schinken
Frühlingszwiebeln putzen dünne Ringe Tomaten Orangen Messer dick schälen Filets herauslösen Nusskerne hacken Maiskörnern onserve Limettensaft Senf Ahornsirup Olivenöl Salz...
12.08.2009
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Curry-Reissalat mit Mais und Paprika
Reis gewohnt Packungsanleitung garen aufpassen dass pappig Wasser abgießen Schüssel Paprika waschen putzen Rauten Mais abtropfen ebenfalls Curry Salatcreme saure Sahne...
20.01.2008
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Schweinefleisch mit Mais
Schweinefleisch Streifen Fischsauce Pfeffer Öl zehn Minuten marinieren Maiskölbchen abtropfen Länge Frühlingszwiebeln lange Stücke Knoblauch schälen kleinhacken Wok Pfanne ...
06.02.2011
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Mini-Knödel in Möhren-Mais-Gemüse
Möhren schälen Sparschäler Gurkenhobel Länge Streifen Mais Sieb abgießen Petersilie waschen trocken tupfen hacken Pfanne heißen Keimöl anbraten Zucker streuen...
28.07.2007
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Kartoffelsalat à la Maison
Rucola Beutel à hacken Basilikum waschen Blätter abzupfen zupfen Zwiebel abziehen würfeln Gemüsemischung Karotten Erbsen Spargel Dose abtropfen Kartoffeln circa Minuten...
05.09.2009
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Leichter Nudelsalat
Zunächst Nudeln Salzwasser kochen abkühlen Mais Erbsen Sieb abtropfen innere Gurke Salat wässrig Tomaten Paprika Schinken Würfel Frühlingszwiebel feine Ringe Zutaten Schüssel...
24.05.2008
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Leichte Zucchini-Pfanne mit Gnocchi
Zucchini abbrausen putzen Scheiben Mais Sieb abgießen abtropfen Olivenöl tiefen Pfanne anbraten mitbraten Kaltes Wasser zugießen Beutelinhalt Paprika Reis einrühren...
15.05.2008
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Gemischter Salat
Gurke waschen Würfel Scheiben Paprika entkernen Mais Champignons abtropfen Schafskäse Kühlschrank
23.10.2007
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Buntes Reisgemüse
Brokkoli waschen Röschen teilen Rote Paprikaschoten würfeln Mais abtropfen Fleisch trocken tupfen dünne Streifen Salzwasser aufkochen Reis hineingeben Packungsanleitung garen...
10.03.2009
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Tortellini-Gemüse-Suppe
Zwiebel Knoblauch schälen hacken Paprika putzen waschen würfeln Mais abspülen abtropfen Öl Zwiebeln andünsten mitdünsten Tomatenmark einrühren anschwitzen Wasser Brühe ...
30.04.2008
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24.06.2003
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Porreesalat
Schinken Würfel Porree längs aufschneiden kleinschneiden Schüssel restlichen Zutaten Pfeffer würzen
29.12.2007
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Bagel "Schlanke Linie"
Bagels waagerecht aufschneiden unteren Hälften Frischkäse bestreichen hauchdünnenSchinken Mais Mix Paprika Sieb abtropfen Schinken verteilen Kresse abschneiden darüberstreuen...
07.01.2011
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Enchilada-Auflauf
Zwiebel Knoblauch schälen würfeln Öl Pfanne Hackfleisch rundherum krümelig anbraten mitbraten Bohnen Mais abgießen kalt abspülen abtropfen kräftig Salz Pfeffer Chilipulver...
18.01.2009
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Hackleisch-Kartoffelpfanne mit Gemüse
Kartoffeln Kohlrabi schälen Würfel Beides kochen Hack Zwiebel Knoblauch Pfanne anbraten Mais Tomaten Ketschup Zigeunersoße köcheln abgießen dazufügen Salz Pfeffer Crème...
24.08.2009
