Fleischtomaten Rezepte aus Bereich Fettarme Gerichte

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  Rezeptname

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• BlueBavarias Doraden aus dem Ofen

  Backofen °C vorheizen küchenfertigen Doraden waschen trockentupfen prüfen ordentlich geschuppt innen außen Salz Pfeffer einreiben Dorade Zweig Thymian Rosmarin geschälte...

   
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  Griechischer Fischauflauf

  Backofen Grad vorheizen geputzten Lauch Ringe waschen Tomaten Scheiben Geschmack salzen pfeffern Rotbarschfilet trockentupfen Fetakäse dünne Sonnenblumenöl Pfanne Minuten...

   
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  Taboulé

  Bulgur Wasser aufkochen ausgeschalteten Herdplatte Schüssel umfüllen abkühlen Petersilie Minze hacken Tomaten häuten würfeln Limette auspressen Öl Salz Pfeffer

   
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  Kartoffel-Kräuter-Salat

  Kartoffeln Scheiben Salatgurke Länge entkernen ebenfalls Tomaten Würfel Petersilie Dill hacken restlichen Zutaten Dressing Salatcreme % Fett Joghurt Senf Essig verrühren Salz...

   
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  Eiersalat mit Kapern

  Eier hartkochen pellen achteln Tomaten waschen abziehen entkernen würfeln Kapern abtropfen Frühlingszwiebeln putzen feine Ringe Zwiebeln Tellern anrichten Essig Senf Sahne...

   
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  Auberginen-Tomaten-Auflauf

  Auberginen Stiele abschneiden Früchte waschen dicke Scheiben Scheibe Salz bestreuen Minuten ruhen Tomaten abtrocknen Stielansätze herausschneiden Tomatenscheiben...

   
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  Rinderfilet mit Tomaten

  Schalotten schälen Fleisch abbrausen trocken tupfen salzen pfeffern Öl Pfanne Rinderfilet rundum anbraten Herausnehmen Fettpfanne Backofens Ofen °C vorheizen Bratfett...

   
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  Eier im Tomatennest

  Tomaten waschen obere Deckel abschneiden aushöhlen innen Salz Pfeffer würzen Tomateninnere pürieren Sieb streichen Basilikum abspülen trockentupfen Blättchen abzupfen...

   
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  Bunter Gemüseeintopf

  Gemüse waschen putzen Kartoffeln Möhren schälen Frühlingszwiebeln Scheiben glatte Petersilie Blättchen abzupfen hacken Tomaten heißem Wasser überbrühen häuten...

   
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  Amerikanischer Salat mit Pute

  Salat waschen putzen mundgerechte Stücke zupfen Tomaten Fenchel Grün befreien harten Strunk herausschneiden Spalten Scheiben Putenburst trockentupfen Streifen Hälfte Öl...

   
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  Herzhafter Paprikasalat

  Paprikaschoten Frühlingszwiebeln putzen Stücke Tomate achteln Oliven Schüssel Essig Öl Salz Pfeffer Marinade verrühren Salat träufeln Majoran Stielen zupfen darüber streuen

   
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  Lammfiletwürfel mit sauren Gurken

  Filetstücke salzen pfeffern Pfanne rundum anbraten nehmen Kräuterbutter beigeben Kräutern Lauchringen Zwiebeln Möhren Selleriewürfeln Tomatenwürfeln Tomatenmark Rotwein...

   
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  Fischfilet alla Pizzaiola

  Fischfilet kalt abbrausen Küchenkrepp trocken tupfen Stücke ausgepresstem Zitronensaft beträufeln salzen Knoblauch Zwiebel schälen hacken Ringe Öl Pfanne Beides glasig dünsten...

   
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  Plattfisch in Bratfolie

  Limandenfilets kalt abspülen trocken tupfen Zitronensaft beträufeln Champignons putzen Küchenpapier abreiben Scheiben Tomaten enthäuten entkernen Zwiebeln Knoblauch...

   
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  Paprikatopf mit Fleischwurst

  Vorzugsweise bunte Paprikaschoten Streifen Zwiebel Knoblauch würfeln Öl andünsten Paprika Gewürzen Salz Pfeffer würzen garen Tomate häuten Würfel Ketchup Crème fraîche Gemüse ...

   
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  Ayvar

  Paprika Knoblauch Zwiebel Tomate Olivenöl anbraten dunkel geht Röststoffe guten Geschmack ergeben Abkühlen Zutaten Schüssel pürieren Salz Pfeffer Zitronensaft

   
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  Exotisch gewürztes Hähnchen in Curry-Creme

  Hähnchenbrustfilet abbrausen Küchenkrepp trockentupfen mundgerechte Stücke Fleischtomaten Stielansatz herausschneiden entkernen würfeln Pflanzencreme beschichteten Pfanne...

   
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  Nudeln in Fleischtomate

  Nudeln Packungsanweisung garen abtropfen Tomaten Deckel abschneiden aushöhlen Tomateninneres pürieren Gemüsebrühe Knoblauch Knoblauchpresse Mozzarella würfeln Basilikum hab...

   
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  Thunfisch "gebacken"

  Thunfischsteaks kalt abspülen trocken tupfen Zitronensaft beträufeln abtupfen gefettete feuerfeste Form Salz Pfeffer würzen Semmelbrösel bestreuen Tomaten Stengelansätez...

   
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  Zucchini-Pfanne mit Pute

  Zucchini Auberginen putzen waschen Würfel Tomaten Stielansatz Kerne Löffel herauslösen Fruchtfleisch Putenfleisch trocken tupfen Fleisch schmale streifen Öl Pfanne starker...