Ananas Rezepte aus Bereich Fettarme Gerichte

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  Rezeptname
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  Datum
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  Ananas-Sauerkraut-Salat

  Ananas feine Streifen Schüssel Sauerkraut zerpflücken abtropfen geschnittenen Schinken heben Crème fraîche schaumig schlagen Sahne verlesenen gewaschenen Röllchen ...

   
  19.03.2009
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  Ananas-Ringe mit Rumsahne

  Milch Kochen Kochend Grieß gießen ausquellen Ananas Ringe schälen runden Ausstecher Strunk gehackten Mandeln Fett Pfanne hellbraun rösten Ei Zucker Prise Salz schaumig rühren...

   
  15.04.2009
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  Ananas-Käse-Salat

  Eisbergsalat Stücke Paprikaschote würfeln Ananasringe abtropfen kleinschneiden Saft auffangen Käsescheiben mundgerechte Streifen Cremefine Ananassaft Senf Petersilie verrühren...

   
  04.03.2008
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  Ananas im Kokosmantel

  Kokosflocken Pfanne Fett anrösten anfangen duften Ananas Joghurt beträufeln Honig darüber laufen

   
  19.02.2008
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  Putensteak mit Ananas und Kaki

  Ananas schälen Strunk dünne Scheiben Kaki putzen waschen ebenfall Lauchzwiebeln Stücke Zwiebel würfeln Putenbrust trocken tupfen dicke Steaks Schnitzel verwendet quer Öl...

   
  10.04.2010
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  Asia-Sauce

  Ananas abtropfen Saft auffangen Zucker auflösen Essig verrühren Knoblauchsalz Pfeffer Tabasco würzen

   
  25.01.2010
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  Ananassalat

  Ananas putzen schälen Augen ausstechen Frucht Achtel Kern dicke Stücke Limetten heiß abwaschen abtrocknen Limette dünne Scheiben Zitrusreißer auspressen Sahne steif...

   
  20.07.2008
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  Asiatische Puten-Ananas-Pfanne mit Champignons

  Fleisch waschen trocken tupfen würfeln Stärke Sojasoße verrühren Minuten Zwiebel schälen Pilze Porree putzen Ringe Ananasstücke abtropfen Saft auffangen Marinade Öl...

   
  20.03.2010
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  Exotischer Obstsalat

  Ananas mittleren Strunk abschneiden Schale würfeln Mangofruchtfleisch Längsseite Kern Fruchtfleisch Papaya Kerne Löffel Spalten Früchte mixen Sauce warmen Wasser...

   
  06.02.2011
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  Ofenananas mit Blaubeeren

  Ananas schälen breite Scheiben Backpapier belegtes Blech Vanilleschoten Stücke verteilen Puderzucker drüber °C backen Zwischenzeit Blaubeeren waschen abtropfen Ofen nehmen...

   
  22.02.2008
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  Exotischer Obstsalat

  Mango Kiwis Ananas Litschis schälen Mangofruchtfleisch Spalten Kern Scheiben längs Strunk Fruchtfleisch Stücke entkernen Limetten auspressen Saft flüssigem Honig verrühren...

   
  23.01.2009
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  Gemischter Blattsalat mit gebratener Ananas

  Salate putzen waschen trocken schütteln mundgerechte Stücke zupfen Ananas schälen Strunk herausschneiden Fruchtfleisch Scheiben beschichteten Pfanne heißem Öl braten salzen...

   
  11.05.2008
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  Putenmedaillions auf karamellisierter Ananas

  Ananasringe abtropfen Paprika putzen waschen würfeln Lauchtwiebeln Stücke Ananas Öl Minuten anbraten Herausnehmen Lauchzwiebeln Brühe zugießen dünsten Putenmedaillions ...

   
  29.03.2008
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  Schnelle, exotische Weißkohl-Pfanne mit Ananas

  Reis kochendes Salzwasser Zugedeckt schwacher Hitze Minuten quellen Kohl waschen Strunk feine Streifen Möhren schälen Stifte Porree putzen Ringe Ananas abgießen Saft...

   
  19.01.2009
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  Geschnetzeltes von der Putenbrust mit Kalbsleber und Ananas

  Fleisch Leber kalt abwaschen trockentupfen kleinschneiden Butterschmalz hohen Pfanne heiß scharf anbraten Zwiebeln / Ringe glasig Ananasstücke anschwitzen Gewürze Salz...

   
  21.07.2010
• Gegrillte Rotbarbenfilets mit Ananascoulis und Tannenhonig

  Ananascoulis Ananas schälen Strunk Zerkleinerer Thymianspitzen Estragonessig glatten Püree mixen feinen Sieb abtropfen Rotbarbenfilets würzen Olivenöl Seite mittlerer Hitze...

   
  19.02.2008
• Exotische Bowle

  Natreen Pfirsiche abtropfen Sud auffangen Früchte Spalten Ananas Stücke Melisseblättchen abzupfen waschen trocken tupfen Fruchtsaftgetränk Orange Pfirsich Maracuja...

   
  30.01.2008
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  Reissalat mit Curry

  Reis Packungsanweisung kochen Paprika waschen grobe Würfel Ananas abtropfen Kochschinken würfeln Zwiebel abziehen abkühlen Zutaten Schüssel verrühren Öl Mayonnaise Curry...

   
  23.10.2008
• Wrap Chicken Curry

  Ananasstücke abtropfen Esslöffel hacken übrigen Seite gehackte Ananas Frischkäse verrühren Salz Currypulver Cayennepfeffer Hähnchenbrust waschen trocken tupfen Streifen...

   
  30.01.2008
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  Anti- Langeweile- Krautsalat

  simpel Kohl häckseln ROTE Zwiebel Paprika Chillschote Ananas kleinschneiden feiner geschnitten desto schmackhafter Fall Begriffe Auge welches bekanntlich immer o habt...

   
  16.12.2009