Äpfel Rezepte aus Bereich Fettarme Gerichte

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• Apfelcarpaccio mit Lachstartar

  zwei Korianderkörner Mörser zerstoßen Tüte Nudelholz ! Olivenöl Nacht Später Lachsfilet komplett g feine Würfel EL Korianderöls vermengen Zitronensafts Tartar vorsichtig...

   
• Fettarmer Apfelkuchen

  Abgezogene gehobelte Mandeln Pfanne Fett rösten Teller erkalten Äpfel schälen entkernen Achtel Teig Eier Handrührgerät Rührbesen höchster Stufe Minute schaumig schlagen Zucker...

   
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  Obstsalat

  Bananen schälen Scheiben Erdbeeren waschen entstielen Trauben Kiwis Äpfel würfeln Orangensaft Schüssel Traubenzucker verquirlen süß Zitronensaft Obst vermengen Schluss...

   
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  Apfel-Quinoa-Auflauf

  Boden Quinoa Milch Vanille Kochen Minuten köcheln Eier trennen Eigelb Agavensirup schaumig schlagen Quinoabrei Eiklar restlichen steifschlagen Quinoamasse heben Belag Äpfel...

   
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  Lammfilet mit Calvados-Äpfeln und Pfifferlingen

  Backofen °C vorheizen Lammrückenfilets trocken tupfen Salz Pfeffer würzen Öl Pfanne Filets rundum kräftig anbraten Fleisch nehmen Minuten Pfifferlinge putzen Wunsch Zwiebel...

   
• Falscher Heringssalat (kalorienarm)

  Anchovifilets Glasröhrchen nehmen kaltem Wasser Salz abspülen würfeln Zwiebeln Äpfel schälen entkernen Ringe Apfel Würfel Gewürzgurken ebenfalls Schüssel saure Sahne...

   
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  Schwäbische Apfelküchle mit Vanilleeis

  Äpfel schälen Kerngehäuse ausstechen dünne Scheiben Eier trennen Mehl fettarme Milch Eigelb Salz Flüssigsüße glatten Teig verrühren Eiweiße steifem Schnee schlagen heben...

   
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  Bunter Partysalat

  Fleischwurst Gurken Stifte Äpfel Tomaten Salatgurke Paprika Käse Streifen Salatzutaten Schüssel Marinade Mayonnaise Crème fraîche Senf Salz Pfeffer Zucker Schnittlauchröllchen...

   
• Obstsalat mit frischen Früchten

  Obst waschen schälen entkernen Stücke Schüssel vorsichtig vermengen Honig erwärmen dass flüssig Zitronensaft gießen

   
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  Warmer Kartoffelsalat ohne Mayonnaise

  Gemüsebrühe kochen abkühlen gelingt Mehlschwitze Klümpchen Pellkartoffeln pellen Scheiben Schüssel salzen Gewürzgurken Würfel Äpfel schälen entkernen Stücke beides...

   
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  Apfelsorbet

  Äpfel schälen entkernen Apfelsaft Sekt weich kochen Mixstab pürrieren Limettensaft abgeriebene Schale Calvados Sieb streichen Eismaschine Gefrierfach umrühren wegen...

   
• Schwedischer Apfelkuchen

  Ofen vorheizen Elektro Erdgasbackofen Grad/Stufe Umluft Mehl Backpulver Salz Quark Öl Ei Milliliter Feine Süße flüssig geschmeidigen Teig verkneten Kugel formen ausrollen...

   
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  Hähnchenbrustfilet aus dem Wok

  Fleisch Streifen Weisswein Stärkemehl Sojasoße glatt rühren Minuten einlegen Geputzte Frühlingszwiebeln schräg Ringe geschälte entkernte Äpfel Spalten Öl Wok abgetropftes ...

   
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  Matjessalat nach Hausfrauen Art mit Joghurt

  Joghurt Saure Sahne glatt rühren Salz Pfeffer Zitronensaft Zucker Dill würzen restlichen Zutaten vorbereiten vorsichtig Joghurtsoße heben

   
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  Grünes Tomaten-Chutney

  Äpfel schälen putzen Zitronensaft beträufeln Zwiebeln Knoblauch Ingwer würfeln Essig Minuten kochen Tomaten Stielansätzen befreien Sekunden kochendes Wasser kalt abschrecken...

   
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  Hähnchenbrustfilet mit Apfelsoße

  Zwiebeln abziehen längs dünne Spalten Schinken würfeln Hähnchenbrustfilets abbrausen abtupfen Salz Pfeffer würzen Butter Pfanne Seite Minuten braten Ofen Umluft vorheizen...

   
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  Putenbrust "Indische Art"

  Putenbrustfilet fließendem kaltem Wasser abspülen trockentupfen Stücke Zwiebel abziehen feine Würfel Fleischstücke erhitzten Öl kräftig anbraten Zwiebelwürfel mitbraten...

   
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  Scheiterhaufen bzw. Kirschenmichel

  Brötchen Scheiben Milch Salz abgeriebene Zitronenschale Zucker Eier verschlagen geschnittene gießen durchziehen Äpfel schälen feine hobeln gefettete Auflaufform abwechselnd...

   
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  Chicorée geschmort

  Chicorée putzen längs bitteren Kern herausschneiden waschen abtropfen Butter zerlassen Chicoréehälften Minuten allen Seiten anbräunen Salz Pfeffer Zucker würzen Säuerliche...

   
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  Apfel-Currysüppchen

  Teil Äpfel Würfel grobe Stücke Zitronensaft beträufeln beiseite Lauch Knoblauch Ingwer Apfelstücke anbraten Curry mitrösten Weißwein ablöschen Hühnerfond aufgießen aufmixen...