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Leckere & einfache Wok Rezepte zu Diät auf Kochrezepte.de

 
 

 

Wok Rezepte

17 Wok Rezepte gefunden

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    Rezeptname
     Datum Bewertung
  • haehnchen-gemuese-aus-dem-wok-suess-sauer

    Hähnchen-Gemüse aus dem WOK, süß-sauer

    Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden, Zwiebel und Paprikaschoten würfeln, Ananasstücke abgießen - Saft auffangen! Hähnchenstücke mit Salz und Paprikapulver...

     
  • chicoree-paprika-gemuese-aus-dem-wok

    Chicoree-Paprika-Gemüse aus dem Wok

    Den Chicorée säubern, halbieren, Strunk entfernen und in Streifen schneiden. Die Paprikaschote waschen, halbieren, Gehäuse entfernen und in Würfel schneiden. Die Zwiebel...

     
  • haehnchen-mais-pfanne

    Hähnchen-Mais-Pfanne

    Das Hähnchenfleisch in lange, dünne Streifen schneiden. Die Maiskolben längs halbieren und die Zuckererbsen putzen. Das Öl im vorgeheizten Wok oder einer großen Pfanne...

     
  • nasi-goreng-in-40-minuten

    Nasi Goreng in 40 Minuten

    Sojasprossen abtropfen lassen. Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke, Karotten, Paprika und Chinakohl in Streifen, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Chilischote fein...

     
  • wirsing-aus-dem-wok-oder-einer-grossen-pfanne

    Wirsing aus dem Wok (oder einer großen Pfanne)

    Wirsing putzen, den Strunk keilförmig herausschneiden und den Kohl in fingerdicke Streifen schneiden. Ingwer dünn schälen und fein hacken. Rote Pfefferschote in dünne Ringe...

     
  • gemuesepfanne-mit-reis

    Gemüsepfanne mit Reis

    Aubergine waschen und der Länge nach in schmale Streifen schneiden. Mit Zitronensaft und Salz vermischen und 5 Minuten beiseite stellen. Vom Brokkoli schöne Röschen...

     
  • kartoffeln-mit-salbei-und-moehren-auf-basilikumschaum

    Kartoffeln mit Salbei und Möhren auf Basilikumschaum

    Kartoffeln und Möhre schälen, in dünne Streifen schneiden und in kochendem Wasser 5 Minuten blanchieren. Abtropfen lassen. Für den Basilikumschaum die Basilikumblätter...

     
  • lamm-mit-bohnen-und-paprika-aus-dem-wok

    Lamm mit Bohnen und Paprika aus dem Wok

    Die Bohnen waschen und abtropfen lassen. Die Enden abknipsen. Die Bohnen, falls nötig, entfädeln und schräg in 1cm lange Stücke schneiden. Danach ca. 10 Minuten in kochendem...

     
  • zucchini-express

    Zucchini Express

    Zucchini waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Die Schalotte von der Haut befreien und grob hacken. In einem Wok auf dem Herd das Öl heiß werden lassen und die...

     
  • gruenkohl-auf-asiatische-art

    Grünkohl auf asiatische Art

    Grünkohl, waschen, in fingerdicke Streifen schneiden. Chilischote längs halbieren, entkernen und grob hacken. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Pfanne oder...

     
  • gebratener-reis-mit-schinken-und-ei

    Gebratener Reis mit Schinken und Ei

    Den Reis in 400 ml Wasser aufkochen, dann zugedeckt etwa 18 Minuten bei schwacher Hitze quellen lassen. Erbsen auftauen lassen. Schinken würfeln. Möhren putzen und ebenfalls...

     
  • pute-in-kokos-erdnuss-sosse

    Pute in Kokos-Erdnuss-Soße

    Putenbrust in kleine Stücke schneiden. Die vorzugsweise rote Paprikaschote in Streifen schneiden. Tomaten würfeln. Die Putenbruststreifen im Wok oder einer hohen Pfanne kurz...

     
  • bunter-wok

    Bunter Wok

    Das Öl im Wok erhitzen und Hackfleisch darin anbraten. Zwischenzeitlich die Paprikaschoten in Streifen schneiden und zu dem angebratenen Hackfleisch dazugeben. Die Chilischote...

     
  • schweinefilet-mit-erdnuessen

    Schweinefilet mit Erdnüssen

    Schweinefilet abbrausen, trockentupfen und in dünne Scheiben schneiden. Fleischscheiben mit Sojasauce und Speisestärke vermischen und fünf Minuten darin marinieren....

     
  • nudeln-mit-pak-choi-chinesischer-senfkohl

    Nudeln mit Pak-Choi (Chinesischer Senfkohl)

    Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Pak-Choi in mittelgroße Stücke schneiden. In einem Wok oder einer anderen großen Pfanne Olivenöl erhitzen und Knoblauch darin braun...

     
  • pfannengeruehrtes-gemuese

    Pfannengerührtes Gemüse

    Das Gemüse putzen und waschen. Die Stiele und Blätter des thailändischen Brokkolis in breite Streifen schneiden. Den heimischen Brokkoli in Röschen teilen und die Stiele in...

     
  • gebratene-nudeln-mit-haehnchenbrust-a-la-musti

    Gebratene Nudeln mit Hähnchenbrust à la Musti

    Schneiden Sie das Fleisch in feine Scheiben und geben es in eine Schüssel. Danach geben Sie die Zutaten für die Marinade dazu (Sambal Oelek, Chilipulver, Sojasauce, Salz,...

     


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