Putenbrust Rezepte aus Bereich Diät

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  Rezeptname

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• Curry-Geschnetzeltes à la natreen

  Putenbrust waschen trocken tupfen Streifen erhitztem Öl beschichteten Pfanne anbraten Zwiebeln Knoblauch abziehen würfeln zerdrücken Fleisch ebenfalls Brühe angießen –...

   
• Forellenklößchensuppe

  Forellenfilets zunächst alleine Toast Fleischwolf drehen feine Scheibe Fünftel Zwiebelsuppenpulvers Zitronensaft glatten Teig verkneten Haselnußgroße Klößchen formen beiseite...

   
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  Pute in Kokos-Erdnuss-Soße

  Putenbrust Stücke vorzugsweise rote Paprikaschote Streifen Tomaten würfeln Putenbruststreifen Wok hohen Pfanne anbraten beiseite Öl / stark heiß Erdnussbutter kremig...

   
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  Sommerliche Nudeln

  Putenbrust feine Streifen Lauchzwiebeln Paprika Tomaten waschen putzen mundgerechte Form Petersilie Ermessen hacken getan Nudelwasser aufsetzten kocht Nudeln Putenstreifen...

   
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  Exotische Puten-Curry-Pfanne

  Chilischote entkernen waschen Schote feine Würfel Reis Packungsanweisung garen Putenbrust trocken tupfen Streifen Paprikaschoten putzen Knoblauch abziehen zerdrücken...

   
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  Gemüsereis mit Putenbrust

  Vollkornreis ausreichend Wasser garen fingerbreit Reis Putenbrust Streifen Öl braten Pfanne nehmen Gemüsepaprika Karotten putzen / Scheiben Butter schmelzen Minuten...

   
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  Amerikanischer Salat mit Pute

  Salat waschen putzen mundgerechte Stücke zupfen Tomaten Fenchel Grün befreien harten Strunk herausschneiden Spalten Scheiben Putenburst trockentupfen Streifen Hälfte Öl...

   
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  Bunter Salat mit Putenstreifen

  Salatherzen Feldsalat gründlich waschen mundgerechte Stücke Gurke schälen wässrige Kerngehäuse Löffel Streifen Radieschen Scheiben Feta Würfel Zutaten Schüssel vermengen...

   
• Putengeschnetzeltes mit Möhren

  Fleisch waschen trockentupfen kleinschneiden Zwiebel würfeln Möhren schälen raspeln Öl Pfanne Zwiebeln andünsten anbraten Salz Pfeffer würzen Möhrenraspel Rühren...

   
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  Sauerkraut mit Ananas und Pute

  Reis laut Packungsanweisung garen gehackte Zwiebel Öl andünsten Sauerkraut Ingwer Gewürznelken einigen Pfefferkörnern zufügen Instantbrühe zugießen gekochten Ananas...

   
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  Putenbrust in Currysoße zu Reis

  Fleisch würfeln heißem Öl anbraten Mehl Curry darüberstäuben anschwitzen Ananassaft Brühe ablöschen Äpfel schälen Minuten garen Mandarinen Spalten teilen Soße heiß

   
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  Meerrettichsuppe

  Kartoffeln waschen schälen würfeln Zwiebel Öl Topf Zwiebeln glasig dünsten ebenfalls andünsten Gemüsefond ablöschen Salz Pfeffer würzen zugedeckt geräucherte Putenbrust ...

   
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  Birnen-Käse-Salat

  Orangensaft Balsamico Essig gehackte Schalotte durchge­presste Knoblauchzehe Salz Pfeffer Walnussöl Dressing verrühren Birnen entkernen feine Schnitze Scheiben geräucherte...

   
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  Putenfleisch mit Gemüse-Risotto

  Kochen Reis Wasser Braten Putenbrust Esslöffel kalt gepresstem Olivenöl Butter Schmalz – Fett reichhaltig geschnittenen Zwiebeln glasig Kräuterwürfel Waschen Tomaten...

   
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  Bunte Reispfanne

  Reis Packungsanleitung zubereiten Paprikaschote Streifen Zucchino Karotte Scheiben Brokkoli Röschen teilen Lauch Ringe Rama heiß Putenstreifen knusprig anbraten Pfeffer Salz...