Chilischote Rezepte aus Bereich Diät

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
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  Bunter Wok

  Öl Wok Hackfleisch anbraten Zwischenzeitlich Paprikaschoten Streifen angebratenen Chilischote Länge Kerne Schotenhälften hacken ebenfalls Rühren Paprikastreifen anfangen...

   
• Nasi Goreng

  Sojasprossen abtropfen Hähnchenbrustfilet Stücke Karotten Paprika Chinakohl Streifen Frühlingszwiebeln Ringe Chilischote würfeln Knoblauchzehen zerdrücken Ingwer reiben Öl...

   
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  Kohlrabisuppe mit Chili

  Zwiebeln Knoblauch kleinhacken Chilischote entkernen feine Ringe Kohlrabi putzen schälen Würfel Kohlrabiblätter hacken Tomate Saft Kerne Fruchtfleisch Einige Chiliringe ...

   
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  Gemüsesticks mit würzigem Dip

  Dip Chilischote waschen entkernen feine Würfel Ingwer schälen Basilikum Koriander trocken schütteln Blätter Stängeln zupfen hacken Soja Würzsauce Limettensaft Chili ...

   
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  Barbaras Penne mit geröstetem Brokkoli

  Brokkoli putzen waschen Röschen teilen gesalzenem Wasser Minuten garen Tomaten häuten entkernen Spalten Knoblauch abziehen würfeln Chilischote hacken Penne ...

   
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  Scharfe Nudeln mit Bohnen

  Bohnen Brühe Minuten garen Nudeln zeitgleich Packungsanweisung kochendem Salzwasser bissfest Beides abgießen auffangen kaltem Wasser abschrecken abtropfen Zwiebel abziehen...

   
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  Asiatische Gurken-Joghurtsuppe

  Gurken schälen entkernen Würferl Gurke gehackt Stückchen jedoch übrig bleiben Suppe „Biss“ Joghurt Milch Zitronensaft Schüssel Schneebesen verrühren Knoblauch ...

   
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  Kartoffel-Senf-Suppe

  Kartoffeln schälen Würfel Chilischote entkernen hacken Weiße Hellgrüne Frühlingszwiebeln Ringe Öl Topf dünsten Gemüsebrühe köcheln pürieren abkühlen kaltstellen Crème fraîche...

   
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  Exotische Puten-Curry-Pfanne

  Chilischote entkernen waschen Schote feine Würfel Reis Packungsanweisung garen Putenbrust trocken tupfen Streifen Paprikaschoten putzen Knoblauch abziehen zerdrücken...

   
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  Rhyfalls Gemüsesalat

  Weisskohl Schweiz "weisser Kabis" Zucchini Karotten rote Peperoni Schalotten Chilischote Olivenöl anbraten salzen pfeffern Minuten andünsten braunem Zucker bestreuen...

   
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  Schlemmer-Weißkraut-Curry

  Kreuzkümmelsamen Bockshornkleesamen Olivenöl anrösten Gehackte Zwiebel glasig dünsten Tomatenstücke unterrühren Salz Kurkuma Currypulver Chilipulver würzen Minuten ...

   
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  Mein Rotbarschfilet im Pergament

  Gehacktes Estragon Zwiebel Knoblauchwürfel feingeschnittene Chilischote Rotbarschfilet waschen trockentupfen gleichgroße Stücke würzen Päckchen Bögen Butterbrotpapier...

   
• Spaghetti mit scharfer Gemüsesauce

  Zwiebeln Knoblauch schälen würfeln Auberginen Zucchini Champignons kleinschneiden Tomaten Dose nehmen Saft auffangen Pfanne glasig andünsten anbraten Tomatensaft...

   
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  Bandnudeln mit Thai-Pesto

  Pesto Petersilie Koriander abbrausen trockenschütteln Blättchen hacken Ingwer Knoblauch schälen würfeln Chili längs Kernen befreien waschen feine Streifen Kräuter Schüssel...

   
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  Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

  Öl zerkleinerte Zwiebel anbraten Gehackten Knoblauch gehackte Chili Honig Gemüse Gemüsestücke Brühe Sojasauce Zitronensaft gießen Temperatur erhöhen umrühren !

   
• Mexico-Hähnchenbrust mit feuriger Salsa

  Hähnchenbrustfilets waschen trocken tupfen Chilischoten längs entkernen Schote Würfel natreen Brotaufstrich Pfirsich Vanille Hälfte Chiliwürfel Salz zwei Esslöffel Öl...

   
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  Quesadillas

  Edamer Gouda Paprikaschoten Ringe Jalapeños grüne Chilischoten hacken Weizen Tortillas Arbeitsfläche Käse Paprika Chili Röstzwiebeln verteilen weiteren abdecken andrücken...

   
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  Chickenwings mit Erdnuss-Soße

  Hähnchenflügel Gelenk Schüssel Öl Salz Pfeffer süßer Chilisoße vermengen Alufolie ausgelegtes Blech vorgeheizten Ofen Grad Minuten Umluft braten Ingwer schälen reiben...

   
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  Spaghetti mit Knoblauch und Petersilie

  Spaghetti Wasser Salz kochen Pfefferschote längs Kerne Petersilie waschen trockentupfen hacken Wärend Pasta kocht zerdrückten Knoblauch gehackte Chilischote Olivenöl...

   
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  Metzgerschinken mit Quark

  Paprika entkernen breite Streifen Chilischoten feine Frühlingszwiebel Ringe Gurke Würfel Magerquark Mineralwasser cremig rühren Zerkleinerte Chili Quark heben Pfeffer...