Knoblauchzehe Rezepte aus Bereich Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Sommer

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  Rezeptname

  Bewertung  Datum
• Gambas alla Ellionore

  Gambas auftauen abspülen Marinade Knoblauch Olivenöl Salz Pfeffer geschnittener Chili besten nacht marinieren Pfanne Fett heiß braten rosig geworden

   
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  Nudelsalat Italia

  Nudeln bissfest kochen kalt abschrecken Mozzarella würfeln Tomaten Größe Grün Lauchzwiebeln Ringe Knoblauchzehe Großzügig Olivenöl zufügen durchgezogen trocken guten...

   
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  Fischsuppe mit Gemüse

  Fischfilets weich festfleischige Sorten verwenden mundgerechte Stücke Garnelen Kopf Darm Topf Wasser bedecken Kochen Minuten Zwiebeln schälen Ringe Knoblauchzehen abziehen...

   
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  Gegrillte Lachspäckchen

  Lachsfilets Salz Pfeffer würzen Limetten Knoblauchzehen Scheiben halbes Lachsfilet mittig Stück Backpapier setzen Limettenscheiben Basilikumblättchen belegen Fisch...

   
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  Gemüse - Fisch - Auflauf mit Käse

  Fleischtomaten kochendes Wasser tauchen Haut abziehen Fruchtfleisch Spalten Gemüsebrühe kochende einrühren Gemüse putzen waschen Zucchini Scheiben Zwiebel Ringe Fenchel...

   
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  Karins "Gegrillte Forelle mit Tomatensoße"

  ausgenommenen Forellen auswaschen austrocknen Salz Pfeffer würzen Forelle Zweig Petersilie Thymian Bauchhöhle jeweils frischer weicher Butter ausstreichen Soße Pflanzenöl...

   
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  Lachs mit Kartoffel-Käse-Kruste

  Kartoffeln Minuten garen abkühlen Fisch waschen trocken tupfen Saft halben Zitrone beträufeln Salz Pfeffer würzen kalt Backofen vorheizen Petersilie hacken Käse raspeln ...

   
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  Spaghetti "La Torre " mit Olivenöl

  geschnittenen Jungzwiebeln Knoblauch Olivenöl anschwitzen Tomaten häuten entkernen würfeln Zwiebeln Konblauch Weißwein ablöschen einkochen Fischfond aufgießen einreduzieren...