Rezepte zu Fettarme Gerichte, Erdbeerzeit

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  Spargel-Erdbeer-Salat mit Räucherforelle

  Spargel waschen unteren schälen Enden abschneiden Stücke kochendem Wasser Salz Zucker rund garen Topf Erdbeeren trocken tupfen putzen Salate Hälfte Zitronenmelisse ...

   
• Erdbeer-Quark-Pralinen

  Erdbeeren wachen grünen Teile abschneiden Quark Joghurt Vanillearoma Schuss süßes Sprudel Gelatine Packungsanleitung zubereiten Masse Süßstoff Dessertschüssel...

   
• Obstsalat

  Obst waschen schälen Stücke Kiwi Scheiben Zitronensaft Zucker Prise Salz Weinbrand darübergeben

   
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  Buttermilch-Erdbeer Panna cotta

  Wasser Zucker aufkochen halbierten Erdbeeren Pürierstab mixen fertige Soße feines Sieb Hälfte Erdbeersoße Buttermilch Milch Topf Tortenguss rühren Blech gießen Std kalt...

   
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  Diätdrink

  Erdbeeren Buttermilch Honig pürieren

   
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  Vanillecreme mit Erdbeeren und Karamell

  Erdbeeren waschen trocken tupfen putzen Zucker pürieren restlichen Beeren Püree Schälchen verteilen Vanilleschotte Mark herauskratzen Mascarpone Joghurt Vanillemark glatt...

   
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  Hähnchen-Frikadellen

  Fleisch abbrausen feine Scheibe Fleischwolfs Schalotte abziehen würfeln Butter glasig dünsten Toast Eigelb Kräutern Mehl kneten Salz Pfeffer Frikadellen formen...

   
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  Erdbeershake

  Erdbeeren Zutaten lange gemixt Fruchtstücken Belieben Zucker Kakaopulver untermischen Stunde Kühlschrank kaltstellen paar frischen Erdbeerscheiben garnieren

   
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  Erdbeer-Rucola-Salat mit Hähnchenfrikadellen

  Hähnchenfilets abbrausen un trocken tupfen Fleisch Würfel mal feine Scheibe Fleischwolfes drehen Zwiebel abziehen Butter Pfanne glasig andünsten Hackfleisch Toastbrot ...

   
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  Erdbeer-Soufflèe-Kuchen

  Frischkäse Minuten cremig rühren Eier trennen Eigelbe Joghurt Milch Vanille Zucker Zitronensaft Hälfte Zuckers unterrühren Mehl Speisestärke Käsemasse sieben Eiweiße Salz...

   
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  Erdbeer-Traum

  Erdbeeren putzen fließendem Wasser abwaschen Stücke ! Quark Joghurt Vanillezucker Zitronensaft glattrühren Erdbeerstücke Stunde kalt servieren!

   
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  Tramezzini-Türmchen

  Toastscheiben entrinden Kresse Beet abschneiden Erdbeeren waschen Vier jeweils Hälfte Sandwichcreme bestreichen Scheibe Leerdammer "Caractère" Erdbeerkonfitüre verteilen...

   
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  Fruchtig marinierte Hähnchenbrust

  Speisestärke Madeira Sojasauce verrühren Hähnchenbrust würfeln Marinade Stunde erhitztem Öl Rühren knusprig braten Pfanne nehmen Sesam restlichem Fett anrösten Honig Essig...

   
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  Spargel-Erdbeer-Salat mit Seranoschinkenflocken alla ente-mit-2s

  Spargel waschen unteren schälen Enden abschneiden Stücke kochendem Wasser Salz Zucker Hand voll rund Minuten garen Sieb abtropfen Sud Topf fürs Dressing gebraucht Erdbeeren ...

   
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  Erdbeer-Kokos-Drink

  Erdbeeren waschen putzen Ananassaft Kokosmilch Mixer pürieren Abdecken Minuten aufmixen Gläser servieren